つぶやき

長年、腎臓病を患い、とうとう腎不全の宣告をうけました。

逆戻り

2016-02-24 07:26:07 | 健康
また、寒くなってきました。

北の方角を見ると、雪雲が!!

この時期、気温の変化が激しいので
血圧管理がたいへん!!

今のところ、130-85 
といったところ。

2月5~10日ごろまで風邪をひいてまして。

緊急検査。

その結果、異状があればすぐに電話連絡します。

とのことだったけれど、今のところ連絡なし。
急変はしてないのかな?

もう、覚悟はしてますが。。。

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危険

2016-02-08 16:08:12 | おでかけ
巻きずし、うまくできました。
ピーエルシーごはん1/25  でも、おいしかったわ。
また、作ろっと。


さて、家じゅうが、風邪ひきさん。

主人も引いていて、同じ部屋にいると
やばいと思い、夜は、別居。

と、気を付けていたのに、のどが痛い!!

イソジンでうがい、ルゴール液塗布
早めに葛根湯を飲んでいるけれど、すっと
よくなりません。

早く、すっきりしますように!!
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恵方巻

2016-02-01 16:42:14 | 健康
お題「恵方巻きは食べますか?」に参加中!
まもなく、立春。

豆まきと、恵方巻です。

と、食べ物で暦を感じている私(笑)


毎年、巻きずしを作ります。


今年は、たんぱく質 25分の1 のご飯と
卵焼き、そして、ちょっと三つ葉を入れて
作ってみましょ!

酢飯は、減塩でね。

明日は、買い出しです。
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