2月28日

今年は、うるう年なので、2月は明日もあります。

一日、得した気分ですが、気分がすぐれません。

そして、落ち着かないです。

でも、がんばります。


26日の透析。

除水　１５００ｃｃ。

途中で、血圧低下。８３に。

除水温度を下げてもらっても、９５。

でも、このまま最後までいけました。

血圧のコントロールが難しいです。

27日の夕食。



ごぼうの甘辛煮
鶏肉のしょうがニンニク漬け
ミニトマト
青梗菜のお浸し
豚肉　小松菜　人参　の炒め物

2月24日

今日は、とても良いお天気です。

早く暖かくなって、ウィルスがいなくなりますように。


夫は、ハイキングに出かけました。

中止にならなくて、良かった。

でも、不安です。

帰宅後の手洗い　うがいをお願いしなきゃ。


昨日の夕食。



うずら豆の煮豆
カレイの煮つけ
中華サラダ
ミニトマト
ブロッコリー
その他に　豚鍋を食べました。
もちろん、ご飯付き。

2月20日

昨日の透析。

除水　1500ｃｃ。

除水量は少なかったのに、途中で最高血圧　９４　になり

除水温度を下げてもらって、何とか終了しました。

夕食



小松菜の炊いたん
鶏肉の塩麹焼き。
大根サラダ
ブロッコリー
ミニトマト

2月13日

今日は、暖かです。

コートは要らないくらいです。

寒かったり暖かだったりと衣服の調節が

難しいです。

といっても、私は冬服のままですが。

メガネの「度」の検査に行ってきました。

一日の大半、遠近両用使ってますが、

これはそんなに大きな変化はないので、

これからも使うことにしました。

近くの文字を見るメガネも持っていまして

こっちも調べてもらうと　もう、合わなくなって

いるそうです。

変えようか変えまいか思案中です。


昨日の夕飯



鳥のニンニクショウガ付け焼き
ひじきの煮物
五目煮豆
ブロッコリー
ミニトマト

いつもながら貧弱なお料理だわ。

2月12日

マスクが、品薄です。

私は備蓄があったので、緊急は要していませんが

この先、手に入らないこともできてくるかと

思って、youtubeで　手作りマスク　を研究中です。

割と簡単にできそうです。

年中、マスクを使っているので、品薄は困ります。



夕食



けんちん汁
カキフライ
添えキャベツ
トマト
ほうれん草の白和え