つぶやき

長年、腎臓病を患い、とうとう腎不全の宣告をうけました。

今からヘロヘロ

2017-05-31 10:56:26 | 健康
昨日、はじめて扇風機を付けました。

それでも、暑い!!

いよいよエアコンの登場かしら?

やっぱり、透析の終わったときから

血圧が下がります。

昨日も、低血圧でしんどかった。


昨日の夕食。



「納豆ごはん」
「やさいの天ぷら」
「ナスの漬け物」

漬け物は、かるく塩もみして、うどんのスープ」
で、つけました。
もうちょっと濃い塩味で食べたかったな。
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暑い

2017-05-30 15:45:44 | おでかけ
今朝の血圧は、上が106でしんどいです。

なのに、朝、30分ほど散歩に行ってきて

疲れました。

一日中、ぼ~としてます。

暑いけれど、今日は、野菜の天ぷらです。



困ったときの料理です。

腎臓にも良いしね。

本当に、5月とは思えない気温。

汗が出てます。
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5月29日 

2017-05-29 09:11:04 | 健康
5月もあと3日。

無事に過ごせそうです。

1日1日が勝負です。

金曜日に徐水が400g残ったので

その分、体重が多目です(悲)


昨日の夕食。



「あつあげの焼いたん」
「かぼちゃの炊いたん」
「ナスの塩もみ」
「もやしときゅうりの中華サラダ」
「野菜と豚肉の炒め物」

もうちょっと食べたいです。
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相変わらず

2017-05-28 13:29:30 | 健康
今日は、良いお天気です。

お出かけしたいけれど、今日は、おとなしく

家で過ごしてます。


さて、透析中の血圧が低いです。

金曜日も90台になり

結局、400gのお持ち帰りになりました。

困ったものです。

それに、注射を失敗されて、いたかったわ。




血液検査の結果が出ました。

カリウム 4.4

リン   4.4

血色素量 10.8


と、まあまあです。


この調子で、料理、頑張ります。

でも、炒め物ばかりで、胃がヘキヘキしてますわ。

いつの日だったかしら?昼食の写真。



レタスのチャーハンです。

これ、気に入ってます。
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雨降り

2017-05-25 09:45:34 | 健康
夜中から、雨です。

庭の花や木に水やりが、これで済みます。

恵みの雨です。



昨日は、透析日。

透析中に上の血圧が、100を切るので

ドライウエイトが上がりました。

50gも上がって、終わっても体が楽でした。

でも、今朝は、上が100です(涙)

しばらく、様子見です。


クリニックで お弁当を注文できるのだけど

どうしようかしら?
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