無事に終了

昨日は、台風５号が近づいたけれど

がんばって透析に行ってきました。

休むわけにいかないものね。

夕方から夜にかけて、一番きつくなると

予報してたので、ビビりながら透析してましたが

帰る頃も、そんなにきつく吹いてなくて

スイスイと帰ってきました。

突風にあったり、大雨にあったら、怖いもの。

幸運でした。



この日の夕食お弁当。

写真撮り忘れた。

米飯　　１８０ｇ
麻婆豆腐　３０ｇ
大根のきんぴら　
春雨の中華風炒め


熱量　　　　６３６Kcal
たんぱく　　　２２．０ｇ
脂質　　　　　１５．４ｇ
塩分相当量　　　２．０ｇ
炭水化物　　　９６．９ｇ


麻婆豆腐が、思いのほかおいしかったわ。