第1262回 できて当然と思えたことは実現できる

◆日時
2018年1月8（月）9：00から約5分間

◆内容
『「体感イメージ」で願いをかなえる』（山崎　啓支　著）の「第４章　未来を先取りする方法」の中の、
「できて当然と思えたことは実現できる」
を読みました。

（感想）
本を読んで、

「できて当然」という状態にすることが、願望実現のポイント。

そのためには、目標達成後のことを考える。

目標そのものを通過点としてとらえることです。

という部分が印象に残りました。

私は自分自身を肯定的に捉えている。という目標を11月に立てました。

自分自身を肯定的に捉えている。その時、私は？

ありのままの自分で人と関わっている。

ありのままって？

本来の自分の姿。

今までの私は理想はこうだな～。そしてその私の理想とはかけ離れた振る舞いをした時、これは良くないと自分にダメ出ししていました。

自分の表現している言葉、態度はその人にとって単なる刺激。

そんなふうに考えることもできる。

良い、悪いはありません。

そういう考え方を採用する選択肢もある。

私の言葉、態度を相手がどう捉え、何を学び、これからどう活かすかは相手次第。

そう考えると、私のどんな振る舞いも相手にとっては学びにつながっていく。

私は人のお役に立っている。

そんなふうに考えると、失敗はないんだなと思い、

仮に、人から無視されようと、非難されようと、それは相手がそうしたいと思ってしていること、そんな行動をするのは相手の選択なんだと思い、

無視されて、私は寂しいと感じている。

非難されて、私は辛いと感じている。

ただそれだけのことじゃないか。

そう考えると、何が起ころうと、自分次第なんじゃないの？という考え方に落ち着き、

人と関わることのハードルが下がり、

ハードルが下がったことで、心が緩やかになっていく。

いい人であらねばならない。

その目的は、人から受け入れられたい。認められたい。

そんなふうに考えがちだった私だからこそ、

こうあらねばならないという考え方を手放すため、

ちょっと極端な考え方をして、反対方向に振ってバランスを取る。


ここで気をつけたいことは、ありのままに表現することは、自分勝手とは違うよということ。

相手がそこにいることを認めて、相手のことを思いやりながら、ありのままの自分を素直に表現すること。

結局、私が言いたかったことは、

自分も相手も幸せになる方向に進むのです。