あり方

※初めての方はこちら「プロローグ」、「このblogの趣旨」からお読みください。

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ヴィパッサナー、メタ認知を繰り返していると、必然的に色々なことに気付き出します。

脳がひらめきや気付きを受け入れやすくなっている状態で自分自身を観察しているから、自ずと、自分や自分を取り巻く環境の構造が理解出来ていくんです。

その時、何を発見するのかは、実際にやってみればわかると思うので（それは、あくまで個人的な内的体験ですので）ここであまり深くは語りません。

しかしながら、今後話を続けるにあたり、是非ともこれには気付いて欲しいなぁという点を書いておきたいと思います。


それは、お釈迦様にしろ、イエス・キリストにしろ、彼らが語っていた内容は、人間の「あり方」であって、決して幸せになる「やり方」ではない、ということ。

現在紹介中の「八正道」や、各宗教の「戒律」等、一見「マニュアル」や「How to」とも見えてしまいそうな事ですら、「こうすれば幸せになれる」、「これをすれば苦しみから逃れられる」などと、『方法論』を語ったものではないんです。

そこで説いているのは、あくまで『存在論』なんです。

大切なのは、「人として、何をするか（Do）」ではなく、「人として、どうあるか（Be)」。

これまでの歴史で、色々な宗教が歪んできたのは、この「Do」と「Be」の取り違いが原因だと思います。


人は、目の前に苦悩や不満が現れたとき、ついつい「どうすればこの現状から逃れられるか」と、その「やり方」「方法」を模索してしまいがちです。

僕もかつてそうでした。「その苦悩とどう向き合うか」という、自分の「あり方」などは考えず、その苦悩から目を反らすことの出来る依存先や逃げ道を探すことに、必死で努力していました。

しかしながら、「苦悩」や「不満」といったこれらの事は、「状況・環境」の問題ではなく、その状況・環境を、「どう捉えているか」という心の問題が本質であるため、『方法論』や『物質・環境』では解決できないんです。

大切なのは、自分が「どうあれば」苦悩や不満を解消できるか、なんです。


『やり方を求める』という生き方は、宗教・精神世界だけに留まらず、人生全般において次々と問題を起こしてしまいます。

その典型が『マニュアル化』による弊害です。

「こういう時は、こうしましょう。」「そういう時は、そうしましょう。」そういった『How to』によって、人はどんどん『どうあるべきか』ということを忘れていきます。

そして、想定外の問題にぶつかった時、それをどう対処したらいいのか、自分で判断することが出来なくなってしまいます。

その結果、「Aの問題に当たった時は、こう対処する。Bの問題に当たった時は、こう対処する。Cの問題に当たった時は…」と、その『答え』ばかりを頭に詰め込む。

でも、残念なことに「人生は思い通りにならないことばかり（四苦八苦）」というのが真理です。

ですから、想定外の問題は、生きているかぎり、無限に現れるんです。

どんなに「やり方」を数多く詰め込んでも、追いつくことはできません。

ありとあらゆる方法を駆使しても苦から逃れられず、行き着く果ては絶望です。


しかし、『あり方』に気付いた人は違います。

つねに「自分がどうあるか」を持っているので、物事の判断を自分で行えるんです。

想定外の問題に当たっても、柔軟に対応できる。「今」を見て判断するから、事例もHow toもいらないんです。


育児につまずいた時、「育児書」（やり方）に依存している方は、その中に書かれていない問題の対処に困ってしまいます。

そして、「使い物にならない育児書だわ！」と、そこに怒りをぶつけてみたり。

でも、「母としてどうあるか」を持っている方は、育児書に向かわず、子供に向かいます。

問題は育児書にあるのではなく、目の前にあるのですから。

「どうあるか」があれば、「どうするか」は自ずと見えるんです。

「Be」があるから「Do」を行える。

何かをした（Do)から、自分のあり方（Be）が変わったのではないんです。

順序は必ず「Be→Do」なんです。「Do→Be」ではありません。

ヴィパッサナー、メタ認知を行ってみてください。この意味がハッキリわかると思います。

「何をするか」は問題ではありません。「どうあるか」が問題なんです。


このこと、とても大切なので、もう一つ別な視点からお話します。


「何をするか」は問題ではありません。

なぜなら、同じ事をしても、自分の「あり方」の違いで結果が異なってしまうからです。


身近な例を挙げてみましょう。

ある日買い物に出掛けました。その、お会計時。

いきいきと、楽しんで仕事をしている店員さんから商品を受け取ると、なんだかこちらも嬉しい気分になります。

嫌々仕事をしている店員さんから商品を受け取ると、なぜだかイラッとします。


店員さんは「レジを打つ」という同じ事をしているにも関わらず、その「あり方」によってお客様に与える結果が異なってしまいます。


ね。「やり方」ではなく、「あり方」の問題なんです。


…


お盆休み真っ只中。

お時間がある方は、是非「やり方」と「あり方」の違いを明確にしつつ、ヴィパッサナー、メタ認知をお試しいただければと思います。



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