ごぼうとツナの パプリカマヨ サラダ ☆

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「スパイス大使」今月のテーマは

「行楽に！運動会に！おいしくて楽しい♪お弁当レシピ」

行楽や運動会などお楽しみがいろいろ
屋外でみんなと食べるお弁当は、格別に美味しい

いただいたスパイスは

GABANパプリカパウダー

ハウス味付けカレーパウダー

ハウスしそ梅

今日は、いつもの「ごぼうサラダ」に
「パプリカパウダー」を加えて 彩よく！風味よく！

お弁当のおかずにもＯＫですし、
パンにはさんで サンドイッチにしてもgood

ごぼうが軟らかい方がいい方は、ゆで時間を3分程度 延長して下さい！




　　　　　　　　　　　　　　　★★★レシピ★★★

★ 材料（２人分）

・ごぼう　１００ｇ（皮をむいた状態）
・ツナ缶　２分の１缶（４０ｇ）
・刻みパセリ　適量
A
・マヨネーズ　大さじ２
・醤油　大さじ２分の１
・砂糖　小さじ２分の１
・GABANパプリカ　小さじ２分の１

★ 作り方

１．ごぼうは千切りにし、水にさらす。
　　酢（小さじ１程度）を入れたお湯で８～１０分程度茹で 冷ましておく。

２．ボールにAを入れ １とツナ缶（油も）、刻みパセリを加えて和える。

※刻みパセリをトッピングすると、彩が更にきれいです


スパイスでお料理上手：行楽に、運動会に！おいしくて楽しい♪お弁当レシピ







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