もやしと豆苗を使って「ナムル」を作りました
レンジで作るので とってもお手軽～♪
作り置きしておくと とっても便利
おつまみにも、お弁当の一品にもなります
★★★レシピ★★★
★ 材料（４人分）
・豆苗 １パック(根元を切り落として150g)
・もやし １袋(200g)
・カニカマ ２本
Ａ
・鶏がらスープの素・砂糖・酢 各小さじ１
・すりごま 大さじ２
・ごま油 大さじ１
・おろしニンニク 小さじ１/２
★ 作り方
１．根元を切り落とした豆苗は、長さ半分に切る。
２．ボウルに１ともやしを入れ、ふんわりとラップをし電子レンジ６００Wで４分加熱する。
３．電子レンジから２を取り出し 水分を切り混ぜておく。
４．食べやすい長さに切り、手でほぐしたカニカマを３に加え Ａで和える。
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