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四万十住人の 簡単料理ブログ!

   お知らせ…2015年12月8日付でブログを全部、引っ越ししました。2015年12月8日の記事をご覧願います。

たっぷり 夏野菜の ピリ辛 味噌炒め ☆

2012-07-08 15:33:05 | 野菜・果物


夏野菜は、色鮮やかで、きれいですよね

夏野菜を使って ピリ辛味噌炒め!


ご飯も お酒も進む一品です
ナスと豚肉の 味噌炒めは、よくありますが、
今回は、トマトも加え 酸味をプラス

さっぱりと 美味しいピリ辛 味噌炒めです




               ★★★レシピ★★★

★ 材料(4人分)

・ナス 1本
・ズッキーニ 小1本
・トマト 1個
・ピーマン 1個
・豚肉小間切れ 100g
・ゴマ油 大さじ2

A
・砂糖・味噌・酒 各大さじ1~1.5
・おろしにんにく・おろし生姜 各小さじ1
・豆板醤 小さじ2分の1

★ 作り方

1.ナス、ピーマンは 乱切り、ズッキーニは 輪切り、トマトは、くし切りにする。

2.フライパンに ごま油を入れ、豚肉を入れ炒め、1(トマトとピーマン以外)も加え
  更に よく炒める。(ナスがしんなりするまで、しっかりと炒めてください)

3.2に Aを加え 炒め、トマトと ピーマンも加え 炒めます。









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4 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

コメント日が  古い順  |   新しい順
美味しそう~ (ごんつま)
2012-07-08 16:44:55
こんにちは~

これは、ビールもご飯もすすみそうで美味しそうです!(’-’*)
ズッキーニとトマトが入って夏らしくていいですね~
返信する
味噌炒め (バジル)
2012-07-08 18:12:44
大好きです!!

まだ、茄子が高いので作っていませんが
茄子が安くなったら、味噌炒めで食べたいですね。
トマトも、きれいで食欲をそそりますね。
返信する
Unknown (エム)
2012-07-08 19:29:13
夏野菜ってカラフルで見てるだけで
楽しくなりますよね
ご飯もお酒も進むのって
我が家では一番嬉しい献立です♪
返信する
Unknown (みぃ)
2012-07-08 21:12:15
みやちゃん♪ こんばんわ~
夏野菜たっぷりで美味しそう
ズッキーニもお味噌合うんだね~
知らなかった~
返信する