ホットケーキミックスで♪ レンジで簡単！野菜蒸しパン ☆

忙しい朝の食事は、簡単に済ませたい！
でも、栄養も考えないといけないし。。。

今日の簡単「朝食レシピ」は
ホットケーキミックスを使った 簡単蒸しパン！
ホットケーキミックスの生地の中に、彩りの良いパプリカとパセリ、ハムを入れました

パプリカは、体内でビタミンＡになる「βカロチン」・ビタミンＣ・ビタミンＥや、ミネラル、
食物繊維などの栄養成分を 豊富に含んでいる健康野菜なので、積極的に摂りたい野菜
こうやって、蒸しパンにすることで、簡単に美味しく 栄養も摂取できます
レンジを使って 簡単にできるので 忙しい朝にピッタリです


　　　　　　　　　　　　　　　★★★レシピ★★★

★ 材料（２人分）

・ホットケーキミックス　１００ｇ
A
・卵　１個
・牛乳　５０ｃｃ
・粉チーズ　大さじ１
・ドライパセリ　大さじ２分の１
B
・パプリカ（赤・黄・オレンジ）各４分の１
・スライスハム　２枚

★ 作り方

１．ボールに Aを入れよく混ぜ、ホットケーキミックスを加えて
　　更によく混ぜる。

２．Bは フードプロセッサーやチョッパー等でみじん切りにし、１に加えて混ぜる。
　　レンジＯＫの器に入れ、ふたをせず ６００Ｗで３分加熱する。
　　（出来上がってない場合は、時間を追加してください）


※調理時間は８分(野菜を切る・レンジにかける時間など含む)
※調理のポイントは 野菜を細かくみじん切りにする事！







簡単！朝ごはんの料理レシピ




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