四万十住人の 簡単料理ブログ!

   お知らせ…2015年12月8日付でブログを全部、引っ越ししました。2015年12月8日の記事をご覧願います。

キャベツとイカの スピード甘酢炒め ☆

2014-06-14 17:24:04 | 野菜・果物

市販のすし酢とマヨネーズで簡単に作る「甘酢炒め」です!
時間のない時でもパパッと作れる簡単レシピです

おつまみにも ご飯のおかずにもなりますよ~

イカがない場合は、ちくわなどの練り製品でも美味しいです
父の日のおつまみに いかがですか~



                  ★★★レシピ★★★

★ 材料(2人分)

・キャベツ 1/4玉(300g)
・茹でイカ 小3~4はい
・ごま油 大さじ1
・一味唐辛子(七味でも可) 適量
・糸唐辛子 適量(なくてもよい)
A
・市販のすし酢・マヨネーズ 各大さじ2

★ 作り方

1.キャベツはざく切りにし、イカは5mm幅の輪切りにする。

2.フライパンにごま油を入れ、1を入れて炒める。
  キャベツがしんなりとしたらAを加えて炒め、
  一味唐辛子を加えてサッと炒める。

3.2を器に盛り付け、お好みで糸唐辛子を盛り付ける。



******************************************************
5月29日に私の料理レシピ本が出版されました。
よろしくお願いします。
この本には、ブログにはないオリジナルレシピも掲載しています!

レシピブログ 「簡単・時短」部門1位! 四万十住人のスピードうちごはん (GAKKEN HIT MOOK)
学研パブリッシング




  ブログランキング参加中!
  応援クリックよろしくお願いします ☆

   ↓  ↓  ↓













コメントについて

いつも、コメントありがとうございます!
皆さんからの コメント 楽しく 拝見させていただいてます。
仕事等の時間の都合で 当ブログ内でのコメントをお返しすることは 控えさせていただきます。
出来るだけ 皆さんのブログに訪問して コメントを残したいと思います。
記事に関する質問等に関しては お返しさせていただきます。
これからも よろしくお願いします。





コメント (2)    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« ご飯が進む~♪鶏胸肉とナスの... | トップ | バニラアイスの アメリカンチ... »
最新の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (みぃ)
2014-06-14 18:08:11
みやちゃん♪こんにちは~

甘酢炒め美味しそう
引っ越しの片づけもだいぶ落ち着いたよん。
落ちついたところで本屋にソッコウー行ったよ。
みやちゃんの本並んで感動したよ!!
今さっき、ブログリンクしたから
ちょっくら覗いてみてちょ~
こんにちは (こりす工房)
2014-06-14 18:48:20
今日もおいしそうです~~~

昨日はみやちゃんのレシピのお料理を作りましたよ。

レシピ本、妹も買いましたよ~~~
忙しい時、とてもよさそうって言ってました。

野菜・果物」カテゴリの最新記事