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四万十住人の 簡単料理ブログ!

   お知らせ…2015年12月8日付でブログを全部、引っ越ししました。2015年12月8日の記事をご覧願います。

ごろごろ レンコン きんぴら ☆

2013-01-19 14:52:24 | 野菜・果物


レンコンを ごろごろと 使った きんぴら☆
牛肉も入れて しっかりとした味付けにしているので
ご飯が進みます

サクサクれんこんの 歯ごたえが、最高です
時間のない方は、レンコンを薄くスライスすると 短時間でできます





        ★★★レシピ★★★

★ 材料(2人分)

・レンコン 200g
・牛肉小間切れ 200g
・人参 3cm
・ゴマ油 大さじ1
・白ごま 適量

A
・水 60cc
・砂糖・みりん・醤油・酒 各大さじ1.5
・和風顆粒だし 小さじ1

★ 作り方

1.レンコン、人参は 乱切りにする。

2.鍋又はフライパンに ごま油を入れ、牛肉を入れ炒め、1も加え
  しっかりと炒める。
  Aを加え 蓋をし、レンコンがある程度 軟らかくなるまで、弱火~中火で煮ます。
  レンコンが 軟らかくなったら 強火にし、照りを付ける。

3.2を器に盛り付け、白ごまをトッピングします。


※お好みで、一味唐辛子をトッピングすると 美味しい♪




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5 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (バジル)
2013-01-19 20:01:55
こんばんは…。

蓮根はシャリシャリが好きです。
火を通し過ぎないようにするのって案外難しいですね。
返信する
Unknown (エム)
2013-01-20 07:21:57
レンコンは好きな食材です♪
キンピラにする時、薄切りにする必要はないのですねー。
今度作ってみまーす♪
返信する
おはようございます^^ (ごんつま)
2013-01-20 08:22:23
牛肉が入って美味しそうです~♪
少し時間をかけて、ゴロゴロの蓮根!
サクサクっと、いいですね!(´∀`*)
返信する
こんにちは~ (ピッピ)
2013-01-20 12:47:57
レンコンキンピラ大好きで
良く作りますが・・・
牛肉入りとは豪華になりますね~
美味しそう~
返信する
Unknown (うさぎぴょん♪)
2013-01-20 16:01:27
ゴロゴロ蓮根良いね♪
切り方の違いで味も違うもんね♪
美味しそう!
凸凸
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