ランリフレッシャー

毎日バスタイムに一生懸命リンパマッサージしていたのですが、只今サボリ中です



だって寒いし…（笑）






冬の間はコレを使っています

「ランリフレッシャー」




・・・・・・・・・・・・・・
筋肉のコンディション維持に
ランリフレッシャー
・・・・・・・・・・・・・・

１．協議・トレーニング中のトラブル防止に
２．筋肉のコンディションアップに
３．パフォーマンスの向上に

ランリフレッシャーは。
２種類のローラーで「さする」「揉む」「伸ばす」「リラックス」を行い、筋肉のコンディションを整えます。



と、いうことなので、

ちょっと私の使い方は、メーカーさんの思惑とは違いますが、意外と良いですよ、リンパマッサージのかわりに

浅い部分のリンパマッサージならこれでも十分だと思います！

何より、冬の寒い間、私は服の上からこれをコロコロしています

ラクチン♪





ピンクのほうが柔らかくて、白いほうが硬い

私はピンクのほうでコロコロ






あと、もう一つ使い道が…

コレ、背中のコリにちょうどよい！！
たすきがけのように端と端を持って、背中をコロコロします

メーカーさん、ごめんなさい、思惑と全く違う使い方をしています、わたし…

でも、こういう使い方もできるって、使い道沢山で良いですよね！






外反母趾・Ｏ脚にはアーチフィッターファンサイト参加中










私の情報源
にほんブログ村