Ｋ先生 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ

今月で５年になるＫ先生のヨガレッスン。
Ｏ先生の移動後、週１回必ず受けられるのはＫ先生だけになってしまった。
だから、このHATHA YOGAは貴重。
今夜も身体の状態を確認してきました。
最近は、バランスだけでなく、
身体のパーツがきちんと働いているかを見られるようになりました。
今夜も合格　
土曜日のトレイルランはＧＯサインです！

半額シリーズ（笑）



サンマです。今夜はカレーだったので、明日のおかずにします。