十三大橋（淀川区プールへ）

十三大橋を渡り、淀川区のプールへ
自転車で行ってきた。

たいてい区役所と所轄のプールは
離れた場所にある。

淀川区は建物ひとつの中に、
区役所と市民プールの両方があった。

区役所に用事で来た人は
ここにプールがあるんだなとわかる。

運動を始めてみたいとき
プールに行ってみようかなと
健康づくりのきっかけになるわ、
淀川区イイネ！と思った。

プールを利用してみた。
・利用者が多い
・じょうずに泳ぐ人の割合が多い
・コーチがキレのあるキビキビとした指導をしていた
（それについていけるシニアメンバー）

曜日や時間帯、近隣プールの休館日も
関係するだろうけども。

市民プールの定期券は今日で切れた。来月も継続するか考え中。
The citizen pool commuter pass has expired today.
I'm thinking about whether to continue next month.
（グーグル翻訳）

天王寺区（真田山プール）

天王寺区の市民プールは
真田山公園内にある。
自転車で行ってきた。



プールは水もきれいで、
入り口のシャワーの勢いもよく、
大きなジャグジーが２つもあり、
施設自体が広く綺麗で新しく、
とてもきもちよかった。



着くまでが迷いに迷ってたいへんだった。

そこかしこに緑豊かな公園があり、
何度もはずした。

そもそも天王寺区とは
ハルカスのあたりと思っていた。

しかしハルカスは天王寺駅前にあるも、
そこは阿倍野区。

だから「あべのハルカス」
っていいますやん私のウマシカ。

天王寺公園より、はるか北。
むしろ大阪城、難波宮、労働局の方が近い。

「鶴橋」のすぐ西側がこうなっている
とはわかってなかった。

アップダウンが多い。

大河ドラマ真田丸で訪れてから
来てないので５年ぶり？

全体的に上品な街。

そこは不思議なエリアだった。。。
It was a mysterious area. .. ..
（グーグル翻訳）

追記
地図を見ながら行ったけど
地図の縮尺と
見た目の道のかんじと
脳内の「だいたいこれくらい」が
すべて違うと
距離がはかれないものなのだ。

自分のため、まわりのひとのため

自転車で他区プール遠征、けさは迷った。
行きたいのに、やる気が出ない。

交通量、人通りの多い中、
行くまでは良しとして、
戻ってくるまでを考えたら
緊張の集中力が、もたんなと。

地下鉄バスでの往復も考えたが
わざわざ密に乗り込み（ここは大阪）
水に濡れに行く気にもならんなと。

純粋にプールで泳ぎたいというよりも
はやく市民プール全制覇したい、
という気持ちのほうが大きいよな、と。

結果、自転車プールは休んだ。
自分のため、まわりのひとのため。

コロナ、インフルエンザ、
ふつうの風邪をひかないように気をつけたいです。
I want to be careful not to catch corona, flu, or colds.
（グーグル翻訳）

難波宮の夕陽（東成区プールへ）

くるりときれいな地図が描けた。
東成区の市民プールへ自転車で行ってきた。
近そうで遠かった。
走行距離／45.8km

【往路】南ルート（西成横断、桑津、今里筋）
土地勘ナシ。放射状の小路多い。信号多し。
所要時間／2時間10分。

【帰路】北ルート（中央大通、御堂筋、新なにわ筋）
慣れ親しんだ大通り。ほぼ直線。
所要時間／1時間50分。

スイミングスクール（小さい子ども）の
進級テストの日だったらしく
帰りの更衣室で
「時間かかったけど、できるようになった！」
「パチパチパチパチ（拍手）」と
子どもも保護者も先生も、もりあがっていた。
まぶしい。若芽。可能性。

ああ、それでプールサイドにいたとき、
私にニコニコ笑いかけてくる
上機嫌な子がたくさんいたわけだ。
あれはきっと合格したんだね。

伝法大橋

あん肝完食翌朝、体重・体脂肪は減、内蔵脂肪は増。
気にしつつ糖質脂質の高いもんをこさえた。矛盾？



西淀川区の市民プールへ自転車で行ってきた。
遠くて、フルマラソン42.195kmよりもずっと長いと感じた。

往復の走行距離／42.3km。
走行時間／4時間強
プール滞在時間／1時間



公園で地図を見たり給水したり、
猫の写真を撮ったりして休憩。
同じような写真で埋め尽くされるカメラロール。



今日のコースは新なにわ筋を爆走、
安治川隧道をくぐり、伝法大橋を渡った。



今夜はカキ鍋。
白菜が太っておいしい季節になったなぁ。。。

アンコウ鍋／ソフトバンク日本シリーズ優勝（4連勝）

うちの鍋は鶏肉か豚肉ばかりなので、
今日は初めてアンコウを買ってみた。

あん肝、半分が脂肪。
高カロリー、プリン体が豊富。
高血圧・肥満・痛風・脳出血のボスには
あまりよろしくない。
しょっちゅうでなければいいか。

ボスは
「アンコウ鍋は水いらない」
「アンコウは骨以外みんな食べられる」
「なんなら骨も食べられる」
と、ものしり。

皮、これコラーゲン？
摂取でお肌プルプル説、
食べても意味ない説、
諸説いろいろあるが、
イワシの頭も信心から。
皮プル部分は私がいただく。
上品な骨ナシ白身はボスに。

雑炊のために炊きたてごはんを水にさらすのが不憫で、
自分のお茶碗にごはんをよそい、
その上から鍋の汁をかけた。

あ・ま・い！・う・ま・い！

びっくりした。なんの複合反応？
それしか言いようがない。

私たちは全部食べつくして、鍋には何も残らなかった。
We ate everything and left nothing in the pot.
（グーグル翻訳）



※今ソフトバンクが４年連続の日本シリーズ優勝した。
　Now Softbank has won the Japan Series for the fourth consecutive year.
（グーグル翻訳）

キツネ？キリン？ブタ？

動物の顔に見える実！
「キツネ・キリン・ブタ　植物」で検索。
「ツノナス、フォックスフェイス、カナリアナス」と判明。

あわせて「連作障害」という言葉を知る。
同じ場所で同じ科目の作物を作り続けると成長不良になると。
いきものはいろんなバランスがとれてこそ、よく生きられる。


ボスの用事を終えて、公園で軽食。
理由１　密避け
理由２　お天気よし
理由２　go to イートの店で通常料金を払うのは「お得の逆」に思える



「けた下制限高3.9M」JR西日本×9枚のプレート
ここまで表示するということは、事故が多いということでしょう。
Displaying up to this point probably means that there are many accidents.
（グーグル翻訳）

数学べんきょう日

学生時代、テスト直前丸暗記とビートルズの歌詞で
数学、英語、その他落とすことなく進級してきたわけだが、
ずいぶんと大人になった今、再度勉強を始めてみて
「よくこんな無理解のまま修行のように授業をやりすごしていたな」と思う。
わかっていたら楽しかっただろうに。



私は一日に何度か、陽のあたる場所に観葉植物を移動させています。
I move foliage plants to sunny places several times a day.
（グーグル翻訳）

パキラの水やり

ボスの退所とともに、
パキラの鉢植えが自宅にやってきた。

これまでボスはパキラに
・水やりは一週間に一度だけ
・葉には水を当てない
をつらぬいてきた。
（買ってきたときの説明書によるらしい）

私はネットで調べて
・水やりは、朝、土が乾いていたらあげる
・葉の表裏にも、霧吹きで水を当てる

どっちが正しいかわからないけど
昔と今は気温も違うし
ずっと室内だし、
なんか、ノド乾いていそうだったし。

「水はオイシイなぁ。
　たくさん飲みや。
　おとうちゃんはケチやなぁ（笑）
　脱水する、ゆうねんなぁ。
　大きくおなり」

私の水やりになって50日ほどたつけど
以前よりも早いスピードで
新しい芽ができ、葉が伸び、
毎日大きくなっているように思える。
ひとまずパキラは困ってはいなさそう。

ボスはこのやり方を「腐る」と疑っている。
私も半分ひやひやして様子をみている。
実験のような水やりでゴメンなさい、パキラ。
I'm sorry for watering like an experiment, Pachira.
（グーグル翻訳）

※ポケ森のARカメラで撮影

平野区プール・バームクーヘン

大阪市24区それぞれに市民プールあり。
それぞれ設備やデザインが違うので
全部、利用してみたい。

今日は初めての平野区プールへ。
計13箇所め。自転車で行った。
スタンプラリーは無いけれど。



プール近くの洋菓子店。
店の外からバウムクーヘンの工房が見えた。
機械が素朴で真面目で力強く感じた。
バウムロール（小・チョコ）とラスクを買った。

食後に食べた。おいしかった。
I ate it after a meal. it was delicious.
（グーグル翻訳）