831ヤサイの日

8月31日は野菜の日らしい。

腕の内側に
湿疹？
じんましん？　でた

野菜以外に本日食べた、
変化おこさせそうなものといえば

・アサリ
・豚肉
・牛乳

ちょっと、やめてみよー

リレー侍！

予選と同じくスタート上手な多田選手が第二走者！
そこもできるんだーー！
金メダル！
みんなすごーーいーーー！

焼きしいたけ

焼きしいたけ食べるーーー！

昨夜は兄貴の部屋でクーラーつけて眠った。
起床時も、そのあとも
股関節の調子良かった。

今日もそうしよう。

欠点…あの部屋、Wi-Fiはいらないんだよね。

カツオのたたき

カツオのたたき食べるーーーーー！

仕事で変な汗をかく。
終業時には、
手、足、背中、
アセモが　ぶわあっと増えている。

掻いてはいけないので
熱い熱いお湯でシャワーした。

かゆみが｢びびび　びびりました。すすす　すみません。調子に乗りました…｣と
ひっこんだ。

なんか神経がバカになってて
ここまでしないと
えんえん　かゆみが
おさまらないという。

我が身だから体罰してもええやろと思うくらい
近頃の自分の体は
制御不能で
くっそBBAだ。

初サンマ

サンマ食べるーーーーー！

会社帰りでショッピングカート持ってなかったので
重たい大根は買えなかったー！

焼きたてサンマおいしいーーー！

高校時代の友人と

天王寺で会いました。

いま市バスで帰路。
大阪市NN区を延々走ってます。
バス停車中は目にはいる建物の窓や通行人を見てます。
富田林の脱走犯人を
見つける気持ちマンマンです。

飾ってたおやつ

今日たべた。むかしなつかしバタークリームのパルナスケーキっぽい味だ。

一日に30品目　食べること目標にしてるけど、なかなかそうもいかない。

クーラーのある部屋に硬くて薄い布団をひっぱりこんで寝てるけど、これもしかして私には合ってないのかな。

ふっかふかの自分のベッドで寝たい！
でもその部屋にクーラーない！

夏の暑さが長すぎる！

達成感～

仕事…やりきった
食事…会社に弁当もっていった。朝昼晩、野菜をいろいろ食べた
趣味…本日分の、ラジオ子ども科学電話相談室をおさらいした
YouTubeでノエル・ギャラガーHFBのライブを見ながら、股関節に良いとされる貧乏揺すり体操をした

東京は雨雷すごいとジナンから連絡きた。
彼は徒歩通勤だから帰宅難民にはならないにせよ、あの中歩くのはたいへんだろう。

食事改善と軟膏ユースキンAで指先がだいぶましになった。

しあわせーーー

グラス・トリップ

ガラスの小物は光の通し具合で色も輝きも変わり、美しい。本当に惹かれる。

老後なにか習い事をするとすれば、ガラス細工だな。

いろんなことに燃え尽きて、趣味に興味がなくなりがちだったけど、

まだ｢好きだ作りたい｣と思えるものがあるとわかってよかった。

おみやげありがとう。

今の職場で２ヶ月

緊張がマシになってきたのかと思われる出来事。


・入室時の血流認証（指をかざしてロック解除）が、
100％エラーになり、
いつも誰かに助けを求めていたのが
いまは100％成功。
自分一人でドアを開けられる。

偏食による栄養失調ではないか？と　行動をふりかえることが、できる。

気持ちがいっぱいいっぱいのときは、もっと別のことを考えてる。

本当に食べたいものは
・スイカ
・コーヒー
・チョコミントアイス
・トマトジュース
だけど、がんばって野菜摂ってる。
からだのめに。