参議院選挙の日だが、TVでは朝から芸能ニュース垂れ流し。
少子高齢化がドンドン進むのは明らかで今議論しなければ
ならない事だらけなのだが。
朝練で近場にフライ練習。鎖骨骨折して自分で運転出来ないので
どこにも行っていない。久々アウトドアな感じ。でも鎖骨バンドは
ガッチリと(笑)勿論送り迎え付きの大名釣り。
何回か当りはあったけどそれまで。せっかくなので魚取りの
仕掛けを沈めて置いたら、カワムツが大漁(笑)
また庭にプラ池追加だ。
整形外科でX線写真を確認。位置はそこそこだが
仮骨の形成はよく分からない。先生と画像を見て
「まだだねえ」「そうですねえ」
ということでもう2週間クラビクルバンドのお世話に。
1か月着け続けたバンドを初めて洗濯(笑)
スッキリしましたよ。新たな気持ちで2週間だ。
痛みはほぼ無く水平まで腕上げたけど、それ以上は怖い。
肉離れは違和感残るものの、整骨院は終了。
これからはセルフマッサージとストレッチだ。
TV見ていたら自転車選手のフミが鎖骨骨折後1か月で
アジア選手権にキャプテンで出ていた。親近感がわくけど
プレート手術したとはいえ信じられないよ。気持ちが
強いなあ。
配られたそうだ。
ワールドカップまであと2か月。
盛り上がって欲しいなあ。
期間中のビールの消費量はどうなんだろうか(笑)
2匹いたイモリさんのうち、小さかった
方が亡くなってしまった。(涙)
やっぱり高い水温に耐えられなかったか。
申し訳ない気持ちでいっぱいだ。
たっくんがお庭に埋めてくれた。
2年ぐらいか、あどけない顔が記憶に残る。
残ったもう1匹は長生きしてほしいなあ。
イモリさんを飼っているが、一番困るのは夏の水温。
熱くなってしまって負担をかけてしまう。
ということで、今年は簡易クーラーを作製。
保冷剤と発砲スチロールのケースで水温を下げる作戦。
上手くいくといいなあ。
梅雨っぽい天気が続きますなあ。
でも今年は肌寒い日が多いですね。
鎖骨バンドや腕吊りカバーを使ってる身としては
有難い限り。蒸し暑かったら泣いてたな(笑)
3週間経って痛みはほぼ無い。引っ張る方の
力には問題ないのだが、押し込む力のほうは
痛みがある。まだ車の運転はやめた方がいいね。
（シフトレバーって結構押し込んだり捻る
動きがあるんだって分かったよ。ハンドルの
送り操作も）
これが一番困っちゃうんだけど。
肉離れも治療の効果もあってむくみもツッパリ感も
随分減ってきた。これからはセルフマッサージと
ストレッチで戻していく感じだろう。
3週間で感じるのは、食事と睡眠はすごく大事だ。
からだを作るのは食事で得られる栄養だ。これが
偏ったり、足りなかったりすれば治るものも治らないし
逆に病気やけがに繋がる。
いくら栄養取っても体に吸収されて代謝されなければ
意味がない。睡眠はこれが行われる時間。
さらに運動がってなるんだけど、骨折・肉離れでは
安静第一(笑)
多分、3つが出来てれば成人病も心の病も無いよね。
本を借りたらna.さんが出ていたよ。
本の写真写りって盛ってあることも多いんじゃないかと
思うんだけれど、あの場所は写真以上なんだよなあ。
一度しか行ってない息子が「ここ行ったねえ」って
覚えてたよ。裏庭に小屋を作ったけど、やっぱり息子が
完成した時「八ヶ岳のあのお家に似てる」って言った時は驚いたよ。
（全然似てないんだが(笑))
神泡を手に入れた。
前回の手動式は洗浄が面倒だったけど
これは装着してボタンを押して注ぐだけ。
一番の問題は怪我のため禁酒中ということだ(笑)
試飲はもう少し先になりそう。
整形外科の待合室にあった漫画「宇宙兄弟」を読んだら
面白いのなんのって(笑)今更何言ってんの状態ですよ。
ドラマ化も映画化もされてるのにねえ。
置いてあるのが2巻だけなので全何巻なのかなって調べたら
35巻でまだ連載中との事。
こりゃ困ったねえ。
会社の行きは奥様に、帰りはバス＋電車で早く帰宅しているが
帰りの駅の階段のぼる時、香ばしい香りが鼻をついた。誰か
屁をこいたみたいだ。車通勤では味わえないひと時(笑)
骨折後２週間が経ち、整形外科へ。
X線撮影で先生の一言「あんまり変わってないねぇ、
２週間だしね」
ということで、次の２週間後に再診。
次は少し変化があるといいなあ。痛みは鎖骨バンドしている
分には無し。荷重をかけるとちょっと痛い。
車乗れないかなとトライしてみたが、シフトの1速が遠い（涙）
まだだねえ。
肉離れは整骨院でマッサージ。強烈に揉まれて悶絶。
でもむくみも腫れも引いてきて随分楽になった。
週末はウクレレ合宿だったが安静を優先させて家族が
日帰りで参加。相変わらず楽しかったようだ(涙)
おいらは風呂に3回入って温熱療法。帰りにM脇夫妻が
お見舞いに。お見苦しいところを有難うございました。
今回は楽しく一人で練習に打ち込んでいたので、本当に
参加できなかったのが残念でならない。また課題曲を頂いて
次の機会までみんなの足を引っ張らないように楽しく練習しよう。
