２０２３年 ２月１７日（金）新・個人レッスンの日１２１回目

最初来たバスが混んでいて、次のが回送バス、その向こうに見えたのに乗りました。
最初のほど混んではいなかったので、電車に間に合えばそれで良いです。でもそれが不確定なのがバス！
それでも久しぶりのレッスン！！張り切ろう～

　🌼インとアウトの区別を正確に
　🌼かかとというより、足の付け根の後ろ側に乗るのが私にはしっくりきます
　🌼バッククロスで両手羽根開き
　　　…①フェンスに肩が平行になるように
　　　　②バッククロス３のタイミング時、腰が突き出ないよう、上半身をしっかり腰の上に乗せる。
　🌼バックスネークで外側の足を後ろ…左足を後ろの時、右側の腰が折れないように真っ直ぐ。

湘南新宿ラインを捕まえることが出来たのでお家に戻って一度荷物整理などしてからラーメンへ。
スケートの後はラーメン。コレステロールが上がってようとラーメン。
今日はタンメンが食べたかったので、洛神か田舎家かどちらにしようかと思いつつ、田舎家のタンメン
食べたことなかったのでこちらへ。（つるや食堂にはタンメンが無い…）野菜ラーメンには炒め野菜が、
タンメンには茹で野菜が乗ってるということで、タンメンではなく野菜ラーメン塩。



相変わらず野菜たっぷりの田舎家さん。美味しかったです。
一度家に戻って荷物を整理整頓した後で身軽に５時～のラーメンに行くのにも慣れました。

２０２３年 ２月 １２日（日）福島県母畑リンクの日

毎年恒例、福島県石川郡石川町母畑スケートリンクの日。
屋外リンクなので天候に左右されますが、この日は風も少なく適度に晴れて本当に気持ちの良い日でした。
高校の時のジャージが眠ったままでもったいなかったので、これからはコレを着て滑ることにします。
（かなりけったいな目で見られていたらしい汗汗　　いいの…）


スケートの後はラーメン！　というのは別の県に来ようと何だろうと変わらない真理なので、この日は
帰りがけにKというラーメン屋さんに行ってきました。
辛ネギ味噌ラーメンはなかなか美味しかったのですが、いかんせんギョーザがよろしくなかったデス。
ご家庭用としても同じフライパンを使っているのでしょうか、魚の匂いがガッチリついたギョーザでありました汗
これは正直申しまして売り物にしてはいけないと思います。酢を多めにしたり工夫しましたが、それでも
５つ食べるのが苦痛でした。。普段は自分用のギョーザは頼まないだけに余計にしょぼん。


赤味噌だけどさっぱりした食べやすいラーメンです

来年以降も帰宅途中のラーメン屋を食べ尽くす宣言。

２０２３年 ２月 ７日（火）自主練の日

いつも東海道３両目コミコミなので今日は２両目に行ってみました。スムーズに座れてほっとしました。
(車内マナー悪い人もいましたが…理解不能です）
朝はミスタ〜ド〜ナツでチ〜ズパイのキモチ～これまで利用してこなかった自分アホ〜

　🌈スタンドスピン…左足の軸と足首と甲部分で立体三角形作る…やっと回れるようになってきました！
　🌈シットスピン…①手は前　②左骨盤出っ張りが後ろ
　🌈キャメルスピン…入るときに頭をひたすら低く、肩甲骨と首の後ろを反らし、それぞれくぼみが出来るよう。

５時半くらいの電車はかなりコミコミです。比較的空いている横須賀線ですら座れず。
といっても、たまたま車両故障の影響で10両だったのが大きいのでしょう　トホホ…
そんなわけで今日は大船空海でラーメン。の予定だったのですが、乗り換えの時に以前は一風堂だった場所に
違うラーメン屋が出来ていたのでコチラに寄ってみました。その名もTOKYO 豚骨BASE MADE。
ええと豚骨のラーメン屋さん！…としか覚えられないお店の名前は私がマヌケなだけ。



冬限定の辛みそ肉ラーメン９５０円。これは本当においしかったです。
一風堂の指導だそうですが一風堂のスープと違って背油も浮いてなくて、とにかく私好み。
豚骨ラーメンはあの臭みがちょっと苦手なのですがそれも無く、リピート確定。
あまりに好みだった衝撃で駅から出るのを忘れてトホホ。

しかし茅ヶ崎に引っ越したのに大船でラーメンとは思ってもみなかったです。人生イロイロ。

２０２３年 ２月 １日（水）自主練の日

バスも電車もモーニングもスムーズな日。毎回こんな風に通いやすいとフットワークも軽くなるのですが
ちょっと遠いというのはワタシにはキツイですー。皆様よく通ってらっしゃいますー。すごいー。

　🍊キャメルスピン…足裏軸スタンドスピンより少し上
　🍊シットスピン…回る練習してから

さてこうなると気になるのは今日のラーメン。東海道で座れたものの、少し時間が早いわけです。
乗り継ぎ良ければ先週に引き続き北茅ヶ崎駅の「まりも」で味噌食べるトコロだけど、あいにくの乗り継ぎ。
というわけで今日は一度帰宅して布団取り込んでからつるや食堂に行くと致しましょう〜
そう思ったのは本当なのですけど、風が強くて前に進むに進めません。うう。最近強風多いです。
そんな私の目の前にあるのが自宅から２分の「洛伸」。以前も味噌ラーメン悪くなかったので
今日はこれで良いやと思って入ると真後ろにオジサマが入っていらして私の真後ろの席に。
ひとり静かにぼーっと食べたかったのですが洛神大人気で、その後すぐ親子連れの方もいらっしゃる。
水飲んでむせこんで一番うるさいのワタシでした。トホホ。


（左が今回、右が前回の味噌ラーメン８００円。ちょっと変わったかな？と思ったけど単なる自分のカン違い～）