２０１９年 １月 ２５日（金）新・個人レッスン８３回目

リンクには「姫」がいっぱいいる。高校生以上でスケートを続けている女の子達は
実力もあり容貌も見栄えがする子が殆どだ。リンクに降り立って滑った瞬間に
「あっ姫が来た」と思えるような堂々とした姿勢・きりっとした目鼻立ちで
素晴らしい技術を披露してくれる。
なかなかこういう場所は日常生活では存在しないだろうなあ。
同い年くらいの方々も皆様スタイルも良く素敵な方が多い。見習わなければ。

　・スリーターン→足替え→前向きになってクロス、後ろの足は氷にくっつけたまま
　　スケーティングレッグにビハインドに持ってくる。そのままフォアインで押して反対も。
　　顔の向きは円の内側。反対も。

読書はヴィクトル＝ユーゴーの『ノートルダム＝ド＝パリ』。少しもたついてる印象です。
ラーメンは久しぶりに藤沢「大新」にて担々麺。こちらの担々麺は初めてかもしれない。
辛いと言われたけど全然私には辛くなくて、むしろちょっと甘い。疲れた体にしみわたる逸品でした。

寒いと、起きて行くだけで大変。でもラーメンがあるからがんばろう。

２０１９年 １月 ２２日（月）自主練の日

備忘録的に書いてるブログですが、見て下さる方もいらっしゃるようで
大変嬉しく思います。ありがとうございますありがとうございます。

リンク寒くて足がしびれて辛いのです。（涙）ひたすらラーメンを夢見て頑張りました。
友人がいてくれると本当に励みになります。ああ寒かった…

　・レイバックスピン …　フリーレッグがにまた。左のお尻に乗って回る。
　・ルッツ　…　ひねりが足りない。右肩上がらないように、両手練習やる。

読書はヴィクトル＝ユーゴーの『ノートルダム＝ド＝パリ』。もうすぐ終わります。
ラーメンは大船ルミネ「空海」の海老味噌。
しかし、最初に食べた時はうわああなんだこの濃い味は！と思い、
２度目に食べた時は少し食べやすくなったなと思い、
今日食べるとかなり薄く感じてお湯の温度も若干低め。しょぼん。
私の舌がこのエビ味噌の濃さに慣れただけなのか、それとも本当にお店が薄くしたのかは
あずかり知らぬところではあるけれど、冬メニューなので２月末までは続くはず。
あと１か月の間にもう一度食べるかなあ。。
同じく冬メニューの味噌ラーメンは安定の美味しさなので、そちらに流れる可能性は高い。
ラーメンがイマイチだとその日のテンションも下がりまくる私。
しかもこの日はトイレで２人待ちが出ていて、待ってられないのでもうひとつのトイレに
急いで向かいました。ラーメンを注文している間にトイレに行くので、待ち時間は
ワタシには許されないのです。嗚呼既にスケートブログではなくラーメンブログかもしれない。

２０１９年 １月 １６日（水）新・個人レッスン第８２回目

新年初レッスンの日。先週２回滑ったのでやっと体力も戻ってきた気がします。
それでもレッスンというのは特別で、汗だくになってしまいました。
それにしてもバック→フォアが進まない進まない。乗るエッジの位置が悪いのは
分かっているのですが、頭で分かっていても体に伝達できるかどうかは別問題。
良い運動神経伴って生まれたかった。ああ。あああ。

ところで、選手の子たちの体型は割と決まってます 細身で小柄なのに加え、女子でも
肩がかなりしっかりしています。多回転時、腕を絞めるからでしょうね～
今日も有力男子選手が振付に来てました。オトウサマが録画。全国大会出場クラスになると
もう一家はスケート中心生活になるのでしょうね。

　・背筋意識して背中絞める。滑っている時、体に緩みが無いように
　・左スリーターン→後ろに入れる右クロス1回→左モホーク→形替えず左バックインから
　　左フォアアウトのターン。反対も。バックの時しっかり捻る（いつもひねりが足りない）

読書はヴィクトル＝ユーゴー『ノートルダム＝ド＝パリ』。
ラーメンは久しぶりに藤沢よってこやで海老とん。しかし豆板醤がありません。
あれ、なくなったのかなと思ったら、どうも作業中だったらしく、すべての豆板醤と
ニンニクのケースが洗われてこれから補充する様子。海老とんには後半いつも豆板醤を
入れていたのですが、まあ言うのも面倒なので唐辛子だけドバっと入れたらどうなるか
実験してみました。結果、やっぱり豆板醤入れた方が好みでした。入れると少し温度が
下がるのが難点なのですが、つんとした味はやっぱり何物にも代えがたい！
というわけでこれからは遠慮せずに豆板醤もらいます。でもお客さんいたらひとこと
「必要ですか」と聞いてほしいなあとも思いました。ラーメン愛が深いんです。

２０１８年 １月 １０日（木）自主練の日

長く滑らなかった後には大変なことが大きく２つあります。
まず筋力の低下、そしてもうひとつはスピンの気持ち悪さです。ああ、４度回っただけで
もう気持ち悪い。。うう。お母様、もう少し三半規管の能力を高く産んでほしかった。。

そして私は足の前側の筋肉が比較的弱いらしく、そのため少し疲れるとスピンが安定しないです。
内側の筋肉は結構強いみたいなんですけど、足の前側の筋肉すなわち大腿直筋とやらが
遠心力に負けているのがはっきり分かるんです。でもスクワットとかやりたくないあ～あ（拒絶の叫び）

足と骨盤の仕組みと使い方がわかってきたので、スネーク右足が今日はすごいスピードが出て、
勢いで一周してしまいました。無駄な力がかからず、力全て前方への推進力に出来たからなのでしょうね。
バックのターンも順調に練習。左バックイン→フォアアウトスリーターンはかなり内側に軸。
ロッカーとカウンターもフォアとアウトの組み合わせを替えてやってみました。
どっちの手とどっちの足？と混乱しましたが、手は要するにターンした後変化しないようにすれば良いだけ
なんですね。動画万歳。すごい時代です。

読書はヴィクトル＝ユーゴーの『ノートルダム＝ド＝パリ』。前半はいまひとつでしたが、後半になって
ユーゴーの天才が発揮されてきました。面白いです。人間の心の緻密で入り組んだ描写も、ノートルダムの
峻厳な様子も、崇高で美しい比喩も素晴らしいです。
ラーメンは戸塚「味の時計台」で激辛味噌の中辛。「どんな感じですか」と聞くと「お客様が激辛が
好きで好きでどうしようもない！というのでなければ中辛くらいで十分だと思います」と心を込めて
言われてしまったので、なら中辛と選んで正解でした。激辛というくせにピリ辛くらいのラーメンもあるので
ここはどうかと思いましたが、激辛の名にふさわしい逸品でした。ああ辛かった。
今年もラーメンいっぱい食べるぞ。そのためにスケート滑るぞ。がんばるぞ。

２０１９年 １月 ７日（月）初滑り自主練の日

初滑り、初ラーメン。最初からスカート忘れて恥ずかしい日でした汗
なにせオシリ保護のために履いている短パンには穴が空いている。ヒヒヒ。
止まっている競技じゃなくてホッとした。しかし止まっている競技って何だろう。
ボディービルとかかしら。７０歳超えのボディービルダーの方々は私に勇気を与えてくれますよ。
何歳になっても筋肉ってつけられるんですね！！　わあい。

珍しく体調も気分もスケートも良く、バックイン左右一周出来ました万歳
思っていたほど滑れなくなってなくてほっとしました。
やっぱりまだ冬休みのこどもちゃん達が来ていて、いつもの平日より少し混んでましたが
一通り練習出来たので良かったです。

読書はヴィクトル＝ユーゴーの『ノートルダム＝ド＝パリ』。いよいよ面白くなってきました。
ラーメンは大船ルミネ「空海」で味噌。ああなんて美味しいんだろう。ラーメンのある時代に
生まれて本当に良かった。今年もがんばろう。