２０２３年 １月 ２６日（木）自主練の日

隣の電車待ち中の隣の人のスマホケースがお揃いで何だか嬉しいキモチ！
リンク到着するとキッチンカーいっぱいの入口にトキメキ！


今日は本当に寒くてリンクの中も寒くて、冷え性のワタシには大変な日でした。
「冷え性はこれをやって／食べて改善！」とうたう対策もありますが、どんな対策も持って生まれた体質に
影響を及ぼすことはほぼ不可能です。。色々やりましたが結局は外気温が上がらないとどうしようもないので
バスや電車で座った場所の下から暖房がぶわぶわ出てくれるのが一番の冷え性対策です。

今日は上級の教室が誰もいなくて先生がお帰りでした。なんともったいない！　
分かっていたら絶対に出たのですが、来月からやっと普通の教室内容に戻るので、今後は月１回は
出るようにしようと思います。

東海道で帰宅したので地元のつるや食堂へ行くつもりでしたが、相模線の乗り継ぎが良かったのと
元気だったのとで北茅ヶ崎駅まで電車で帰宅してしまいました。すると目の前に「（食堂）まりも」が
あるではありませんか。あと４分くらいで１７時だったのでちょっと待つかと思ってたら【営業中】の看板。
しかもちょうど中から男性が食事を終えて出てくるところ。なんと「まりも」は朝から夜まで通し営業でした！
というわけで初まりも。高齢のご夫妻が営業なさっててその値段に仰天。今どきこんな値段でラーメンが
食べられるのかと衝撃でした。


まりもラーメンはあんかけ野菜ラーメンということで、今回はピリ辛ラーメン７００円を頂きます。


醤油ベースのちょっと辛いラーメンで、揚げたお肉が３つ入ってました。
次回は味噌を是非とも頂きとうございます。相模線の乗り継ぎが良く私が元気な日がそのうちありますよーに。

２０２３年 １月 １８日（水）新個人レッスン１２０回目

水曜日は10時から開いているのですが、電車が混んでいるかと思っていつもより30分だけ早く出ました。
別ルートの茅ヶ崎駅行きが目の前に来たので思い切って初めて乗ってみたらスムーズに到着。
東海道もガラガラでした。３０分早く出てたけど１時間早く滑ってました。
場所に余裕があるのならこれからはこれも良いナアと思いました。

ミスタードーナツで今日こそチーズパイを頂き、今年最初のレッスンにのぞみます。

🍀前に入れるバッククロス(スリーターン→前バッククロス４回…顔は後ろ、エッジをくっつけてから前にでる。
🍀後ろに入れるバッククロス(インスリー→後ろバッククロス４回)…前に出る時、一度エッジのかかとと
エッジのつま先を揃えてから90度真横に出る。スリーターンは斜めに出るので軌道注意。)


🌷スピン…かかと真ん中くらいに軸意識＆少し左前に推進力

今日も大船「空海」でラーメン。１月３１日までメニューの冬の味噌ラーメンを頂きました。
なるほどごちそう味噌♪白ごま担々麺の辛くないバージョンのようでして写真とほぼ変わらない実物だったのは
良いのですが、ベーコンがぎんぎんに冷たくて仰天（汗）。このラーメンの野菜はガッチリ炒めてあったので
良かったのですが、冷たいモヤシを山ほどのせられるとか勘弁してほしいです。スープがあっという間に
ぬるくなるのが耐えられない…ちなみにこの日はベーコンを必死に野菜の上にのせてしのぎました。
野菜炒めも上質で、シーズン終了前に食べることが出来て満足です♪


無料券…今日は卵ではなく杏仁豆腐を注文。ラズベリーのってて美味しいんです。
オイシクナイ杏仁豆腐というのがあるかと聞かれたら、かたまりの全くない全部が崩れてぼろぼろになった
杏仁豆腐を持ってこられたことがあり、味は良いのですが食感サイアクでした（涙）。
無料券でもらったものだしどうしようか考えてるうちに食べ終わったのですが、次回同じような
ぼろぼろ杏仁だったら取り換えてもらおうと思いつつそれ以来お目にかかっていないのでホッとしてマス…

２０２３年 １月 １２日（木）自主練の日

明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い申し上げます。リンク始めの日でございます。
本当は火曜日に行く予定だったのですが体調不良にて木曜に延期。
朝起きた瞬間に「…行きたくなああい」…
自由意志で行ってるものなはずなのですが、もともと運動が好きじゃないニンゲンが
３週間も休んでしまうと、やる気も体力も筋肉も何もかもダメダメになってしまうわけです。
しかも電車待ちで１番前にの右側並んでいて、ちょうどやってきた東海道の右側に１つ座席があったので
そこに座ろうと思ってたら、私の隣で１番前の左側に並んでた女の人が降りる人を待たずにするりと入って
そこに座ってしまいました。ウンザリゲンナリで次の電車を待ちました。。疾患持ちでも頑張ってるのに
こういうのやられると絶望します。。

しかも、楽しみにしていたミスタードーナツのチーズパイが品切れになってて今まさに焼いている最中と
いうことで、今日はソーセージパイになりました。これはこれで美味しかったですが。


３週間ぶりに滑ってはっきり分かりました。
年末年始でやる気も体力も筋肉も何もかもダメダメになると、少しずつ少しずつ汚泥が体にたまり込んで
いくんですね。上がった息・流れる汗とともに体内の凝り固まった不純物が流れ出ていくのを感じ、
気持ちよさと同時にその恐怖も感じました。何もしないとヘンなモノ体に溜まる…

　◎スピン…軸は足の裏の前の方というけれど、私の場合はかかとの内側（汗）

本日片足スネークの調子がものすごく良かったです！　１周しても「まだまだあ！！」という感じでした。
体だけではなく脳にも汚泥が堆積していたのかもしれません（汗汗）

今日は帰りの電車の時間を勘違いしておりました。すなわち、横須賀線で帰る運命だったのです。
ということは大船で降りて空海でラーメンを食べる日だったということです。
今日は味噌ラーメン味玉のせ。無料チケット健在で実にウレシイ。


電話のバッテリーが８％で、ラーメン写真を撮るためにひたすら節約してました。撮ったどー！！です。

２０２３年 １２月 ２６日（月）スケート靴の紐の日

本日番外編です。スケート靴の紐は長いです。わたし靴サイズ２４ｃｍで２８０ｃｍくらい。
穴数も多いので取り換えるのは大変なのですが、なにせかなりボロボロになって切れそうなので
チェンジすることにしました。この靴にしてから２度目ということで、４年に１度変える感じです。



紐をきつく締めるのも結構大変なので道具があるのですが、あほな私はそれでくるくると紐を
巻き上げて締めており、すぐに紐そのものがぶちんと切れてしまって呆然としました。。
また、紐そのものもすぐすれてしまうのでいつもこのようにちくちくと縫って補強しています。
３時間くらいかかります。



よくよく見ると靴の方の穴もかなり破れてきていてました
この紐がダメになる頃には靴もダメかもなあそうなったらまた１０年分の誕生日
＆クリスマスプレゼントいらないからと新しいの買ってもらうべきかなあ