夢幻(ゆめまぼろし)の人生

世俗の中で今もメーテルに憧れ続けて

2016年 7月 20日(水) 自主練の日

2016年07月31日 03時18分45秒 | フィギュアスケート日記
夏休みも近くていっぱいの人達がいたけど、やることはやれたので良かったです。

ラーメンは藤沢リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん&ギョーザ。
中国人の従業員の方で、いつも『ありがとう』が抜けて「ございましたー」と言うのは
わざと言ってないのか言いにくいのか何なのか。


さて、これを書いているのは31日。昨日はシティーカップという大会が行われました。
年々たくさんの人達がエントリーし、同じ人たちが出続けてるのでその方々が練習して
出来ることが増えているので、結果としてレベルがどんどん上がっています。
フリップ、ルッツあたりまえ。うわあ。ルッツなんてやったことない。

実際、点を取るのは大変だなと実感しました。来年出られたら出たいと思っていましたが、
たった1年でスピンが出来るようになるのか…
まあでも今できるのはただ一つ、先生のおっしゃることを丁寧に一つずつこなすのみ。
何事も基本が大切なので、それを確実にこなしていきたいです。

余談)見学はめちゃくちゃ寒いです。なんといっても9度です。すなわち真冬です。
真冬と同じ格好をしていきましょう。夏だからという先入観にとらわれると凍死出来ます。
下は厚手の靴下&スウェットを履いた上でジーンズ、上は重ね着を4枚くらい必須です。
(真冬用のダウンがある人はそれで良いと思います)
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2016年 7月 15日(金) 新・個人レッスン15日目

2016年07月15日 20時58分43秒 | フィギュアスケート日記
今日も浅田舞さんがいらしたかわいいやっぱりかわいい!
この夏もえらく暑いけど、新しいリンクはさすがに保冷機能抜群。
なのに上からぽたぽたと水が垂れるのはなぜだ。
雷がどかどか落ちて音がするのは昔も今も変わらない~

・イン走行バック…左右足どちらも手を開く。
・スリーターン…足はかかとに
・モホーク…最初あしを前に出してからモホークに入る
・左足モホーク→右足になってチェンジエッジ、左足前のクロス、前に。
 チェンジエッジの時、腕は内側に(ひねってスピン体勢にならないこと。)

読書は引き続き渋沢栄一氏の『論語と算盤』、良書だと思います。
ラーメンは藤沢よってこやのえびとん。本当はリンガーハットにしようかと
思ったのですが、100円割引券の締切迫る状態だったのでこちらにしました。
夏休みはリンク行く予定無いし。
が、週2回のラードは私にはちょっときついようです。美味しかったけど
どうも体調良くなくて、やっぱりリンガーハットにすれば良かった…


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2016年 7月12日(火) 自主練の日

2016年07月14日 08時06分32秒 | フィギュアスケート日記
最近はスペースがもともと無いのであまり急いで行くこともなくなりました。

今日はバックスネークを少し練習しました。フォアスネークは左右ともリンク3分の1
進んでいます。3分の1と半分とはずいぶん違いますね…たった6分の1なのですが、
外周30m×60mなので6分の1だと20mくらいでしょうか。


 *ジャンプ…全てのジャンプは胸に色々なものを集める感じ。

 *スピン …まだエッジのどこにのれば良いのか分からない。。


読書は渋沢栄一氏の『論語と算盤』。
ラーメンは大船ルミネ「空海」で白担担麺に野菜トッピング&杏仁豆腐。
次のトッピングはネギ行ってみよー。もう少し汁あると良いな。汁好き。



 






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2016年 7月 6日(水) 新・個人レッスン14日目

2016年07月08日 00時32分28秒 | フィギュアスケート日記
今日はやけに混んでいました。氷もひどくてジャンプの練習の時に着氷でエッジがとられてしまい
スっ転んだ時点で止めにしました。今日は右足首が痛くてたくさんのジャンプ練習は出来なかったです。
いつ痛みが無くなるんだろうなあ。スピンは目が回って3年間練習できなかったし(4年目になんとか
目が少しずつ回らなってきて5年目やっと練習できるようになってきました)、ジャンプも足が痛くて
今あまり練習出来ない。以前にもループで右足首を痛めた時に感じましたが、下手でも何でも練習が
出来るというのは本当にありがたいと心から感じます。

 1。イン走行バック…切り替えの時、体が少し前のめりになるので注意。右足前の時、右手を
   左側に半分うえに、戻す時右手を右にふる(ひょうたんの手片手)。

 2。スネーク…上半身(おへそ)を足より先に進行方向に向ける、アップダウンを意識

 3。左足アウトで3分の1円、右足をビハインドでモホーク。ビハインドの時、体は出発の時と
   同じ状態を保ち、足は曲げてモホークに入る。

読書は渋沢栄一氏の『論語と算盤』、あまり面白くないと言われたけどむちゃくちゃ面白い。
ラーメンは藤沢よってこやのいつも通り「えびとん」。醤油味えびラーメンも出たそうなので
味のこだわりの無い日に食べてみたい。(大抵「今日は**味が食べたい!」というおかしな
執着が口に存在するんですよ…)

来週でしばらくリンク通いもお休み。夏休みは人が多いから行かないです。
7月中あと3回行けるように体調を整える~





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2016年 7月 1日(金) 自主練の日

2016年07月01日 23時02分18秒 | フィギュアスケート日記
自主練してる時は次の日もやりたいやらねばと思うのだけど、次の日その次の日になると
やる気がどこぞに消えてしまう~ それでも今日は知り合いの上手な方にスピンのアドバイスを
頂いて、それなりに形は出来ているということで嬉しい気持ちになりましただ。

 *スピン
  …回ろうとしない、かかとから入ってスピードをつける

 *バックスクラッチ
  …1.2.3でリズム良く。2でしっかり形を作り、3で出来るだけ最短距離で腕をしめる。
   滑ってから入る時、体(おへそ)はまっすぐ進行方向、真横くらいまで来たら回る


今日は素晴らしすぎるスリージャンプを披露してくれる選手がいて、スリージャンプなのに
「うわああ」と叫んでしまいました。面白いもので、スリージャンプを見るだけで
スリージャンプだけ跳ぶ人なのかシングルアクセルジャンパーなのかダブルアクセルジャンパー
なのかが分かります。その選手さんは絶対にダブルアクセルジャンパーだと思いましたが
はたしてその後ダブルアクセルトリプルトウループをこなしてらっしゃいました。すごいなあ。
でその後30分久しぶりにスリージャンプばかり練習してみました。
素晴らしいスケーターを見ると自分も出来るようなおかしな錯覚をしますので
その妄想を活かして練習に励みます。妄想バンザイ。
現在サルコウ封印しているので(何が正解なのか分からなくなってしまった汗)
トウループ・ループ・フリップ・スリーを頑張ることにします。
右足首の痛みを無視して練習してたらなんとなく平気になったし(爆 なぜだ)

読書は池上彰氏の「おとなの教養 私たちはどこからきてどこへ行くのか」読み終わりました。
らーめんは藤沢よってこやの私のいつもの「えびとん」。でもこの日はいつもいらっしゃる
おねえさんがお休みだったので「いつもの」とは言えずちょっと残念。
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