バテぎみ🌀。

昨日→今日→明日と続いている勤務シフトの中ですが
今日は暑くて暑くて
ちょっとバテぎみです👕💦。





適度の塩分とこまめな水分補給をしながら動かなければ
熱中症になってしまいそうです(>_<)。







明日も地方によっては
猛暑日になりそうです☀☀☀。







ムリせず
のりきりましょう💪🍹。