ワ・イ・ドに表現しよう💛💛💛。

今日は仕事でしたが
お昼休みに読んだ本から、こんなコトを教えてもらいました。




それは、『感謝や喜びはワ・イ・ドに表現しよう！』との事です☺。





ワ・イ・ド…
もちろんwide(広い.大きい)という事だけではありません。




例えば

『なんだかワ・クワクする～』とか
『体がイ・キイキしてきた！』とか
『これって、ド・キドキするよね～』とか




こんなふうに

日々の出来事に
こうしてワ・イ・ドに反応していると
脳から快楽ホルモンが出て
体中に良いエネルギーが満ちてくるんですって💛💛💛。






言葉にするコトで
体に良いコトたくさんあるなら
やってみても良さそうですよね☺☺💛。