スケートよた日記

やたぴいです。
趣味のスケート、アイスとインライン
そして私立女子校娘の生活日記です

前進滑走って難しい 基礎スケートバッジテスト練習会1/23

2017年01月23日 | その他スケート教室
月水の夕刻、普及部バッジテストの練習会を実施中。今日は最終の5回目。みんないい感じに仕上がってきました。本番は1/25水曜日の夜。

・C級担当。受講生7名。課題:前進-左キャリング-イの字ストップ。
・難しいのは前進滑走。人の足の形は前進滑走向きに出来ていないんだな、とおもう。左右バランス悪かったり、陸上歩行の動きが出てしまったり。前進滑走の動きが身に付く時間はひとりひとりものすごくちがう。あるひとは数十秒、あるひとは数年。陸を歩く時の動きが出ないよう、左右の利き足差が出ないよう。人によって修正ポイントは違う。指導のやり方も工夫しないと。
・全員合格はたぶん大丈夫!毎回出席の子供たち、その成長は誰の目にも明らか。本番は緊張大敵。コケないよう頑張れ。

・普及部バッジテストは今シーズン5回あります。2回の県民教室最終日と1月3月4月。1シーズンでC級、B級、A級、準指導員の全階級制覇(おそらく史上初)を狙ってはどうでしょう。
・スポーツ指導では、①お手本(ゴール)を示す、②お手本と現実との差を指摘する、③改善の方法を教える、④その結果どれほど良くなったか定量的に伝える。この4点セットが大事だという。こころがけたい

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2017川崎市スケート教室(1)1/22

2017年01月23日 | その他スケート教室
川崎市民スケート教室に指導員としてお手伝いしてきました(東神奈川、19:00-20:30)。

・参加者は100名ほど。初心、初級、中級、自由滑走のいずれかを自分で選択。
・指導員は川崎市スケート協会10名+神奈川県スケート連盟普及部6名。
・リンクは東神奈川の横浜銀行アイスアリーナ。氷がとてもきれいで広々滑走できました。

・スケート教室では中級グループ担当。約1時間で前進、バック、曲がる、止まる。
 始めはバランス悪くてもあっという間の上達!川崎市民は運動神経がすごいです。
・ラスト15分の自由滑走。そりやアイスホッケー道具を使った普段体験できない氷上遊びをできるのがこの教室の特徴。わたしもそり引き、ホッケー体験しましたが楽しかった!
・参加者のお母さんには、子供の頃相模原のスケート教室に通っていた方も!お子さんにいいところを見せてました。

日時 1月22日(日)、2月5日(日) 19:00~20:30
会場 神奈川スケートリンク
対象 小学生から大人まで
定員 150名
応募 はがき(抽選)今年度の募集は 終了しています
参加料 2000円 (滑走料・貸し靴代・レッスン料・保険、これは安い!)




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広々滑走! 県民スケート教室@銀河 1/21

2017年01月21日 | その他スケート教室
県民スケート教室@銀河の第二シリーズが始まりました!なんと170名の参加者でした。それでも広々滑走で気持ちイイ。

・担当は第一シリーズに続きおとな初級クラス。前半をベテラン指導員の理論的スケーティング指導、後半は私が多様な滑走とステップを指導しました。
・わたしはふだん子どもに教えてるのと同じ進行で教えたのですが、あっという間に出来てしまうのに驚きました。受講生のレベルが高かったのか、それともわたしの指導法が実は大人向きだったのか?
・大人指導はあいかわらず試行錯誤中。今回は簡潔説明にとどめましたが満足いただけたかどうか。受講生の感想が気になります。
・そして受講生の脚の疲れや痛み。その配慮が十分できていたか?反省することは多いです。

・出口にはスペシャルオリンピックス相模原チームが控えていました。みんな元気いっぱい。こちらもがんばって欲しいデス。

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場所:銀河アリーナ
費用:1回1000円
申込:emailで nozon@kanto.me  (@→@)
○銀河教室 土曜日 18:30-20:00(*バッジテスト実施日)
11/19 11/26 12/3 12/10*
1/21 1/28 2/4 2/11*
3/18 3/25 4/1 4/8*
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集中不足? ジュニアスケート教室1/19

2017年01月20日 | ジュニアフィギュアスピード教室
木曜日ジュニア教室。受講生160名。担当クラスは大混雑でした。レッスン後半、受講生の集中が切れてしまって指導員としては反省の回でした。次回は楽しく上達するクラスに復活しないと。

サブリンクCクラス 25名 
前半:前進、惰力、スウィズル、バック
後半:各種ステップ、スラローム、手つなぎ滑走、ダルころ

・前半、前進滑走。踏みしめるような体重移動を強調したら、ものすごくイイ感じに前進滑走できてる!
・惰力滑走もイイ感じに伸びていく。助走で前進滑走が乱れるものだが、その数が減ってきた。みんなの成長がうれしい。
・片足滑走。このクラスの上達の目安がこれ。出来る子数名が昇級候補。
・後半はバランスドリルやステップ。難しい動きも入れてみたけど結構ついてくる。
・スラロームで行列。この待ち時間で子どもたちが飽きてしまったようだ。クラス全体がざわついてしまった。集中欠けた原因は指導員にある。
・公約の、フィギュアらしい腕使いや表情、声出しも練習に取り入れてみたいがなかなか実現しないなあ。

・サブリンクCクラス。トウ蹴りゼロ、スムーズな前進滑走が主目標。これに加え、止まる、曲がる、バックの3基礎を身に付ければ卒業です。楽しいメニューをいろいろ試しているので是非どうぞ!
ジュニアスケート教室の案内はこちら
銀河アリーナの紹介動画
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前進滑走って難しい 基礎スケートバッジテスト練習会1/18

2017年01月18日 | その他スケート教室
月水の夕刻、普及部バッジテストの練習会を実施中。今日はその4回目。みんないい感じに仕上がってきました。本番は1/25水曜日の夜。

・C級担当。受講生7名。課題:前進-左キャリング-イの字ストップ。
・たった二日前、いろいろ難儀していた受講生、一気に上達してました。子供の成長はシャレにならないほど速い
・やはり一番修正が難しいの前進滑走。陸を歩く時の動きが出ないよう、左右の利き足差が出ないよう。人によって修正ポイントは違うし、指導のやり方も工夫しないと。

・普及部バッジテストは今シーズン5回あります。2回の県民教室最終日と1月3月4月。1シーズンでC級、B級、A級、準指導員の全階級制覇(おそらく史上初)を狙ってはどうでしょう。
・スポーツ指導では、①お手本(ゴール)を示す、②お手本と現実との差を指摘する、③改善の方法を教える、④その結果どれほど良くなったか定量的に伝える。この4点セットが大事だという。こころがけたい


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新人急成長! ホッケー教室1/17

2017年01月17日 | ジュニアホッケー教室
火曜日ホッケー教室。受講生90名。子どもの元気さにこちらもやる気出ます。いまのところウィン―ウィンの関係!

初心者クラス 10名 2名昇級
前半:基礎滑走、コケ立ち、ストップ、ひょうたん、ダルころ
後半:サイドステップ、棒引き、8の字、スラローム、パックキャッチ&サッカー

・前半開始してすぐ、プロテクター準備を怠ったことで貴重な時間をロス。反省してます。
・そして前進滑走、両足スネーキングなど私を追走しながら練習。ストップ練習の仕上げはダルころ。
・後半はカッティング基礎、ダッシュ、棒またぎ、棒引き、8の字キャリング、スラ、パック。いろいろなバリエーションで氷上バランス向上を目指しました。
・それにしても新人コケ過ぎ!でもその甲斐あって急成長。コケてもイイけど、コケないよう頑張れ!
・受講生の一人がスケートバッジを自慢げに見せてくれました。教室にたくさん通った証です。指導員としては超うれしい出来事です!

・私の担当は初心者クラス。スケーティングの基礎とストップ基礎そして氷上バランス向上を指導します。アイスホッケーの防具不要、スティックも使いません。プロテクターやヘルメットは貸し出します。ホッケー教室のお試し体験に最適です。とても楽しいので是非どうぞ!
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前進滑走って難しい 基礎スケートバッジテスト練習会1/16

2017年01月17日 | アイススケート
月水の夕刻、普及部バッジテストの練習会を実施中。その第三回目に指導員として参加してきました!本番は1/25水曜日の夜。

・C級担当。受講生4名。課題:前進-左キャリング-イの字ストップ。
・この日は前進滑走にてこずるメンバー多し!一番修正が難しいので大変かも。テストに間に合うようわたしも頑張らないと。
・普及部バッジテストは今シーズン5回あります。2回の県民教室最終日と1月3月4月。1シーズンでC級、B級、A級、準指導員の全階級制覇(おそらく史上初)を狙ってはどうでしょう。

・スポーツ指導では、①お手本(ゴール)を示す、②お手本と現実との差を指摘する、③改善の方法を教える、④その結果どれほど良くなったか定量的に伝える。この4点セットが大事だという。こころがけたい
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イベントに向けて スペシャルオリンピックス1/15

2017年01月16日 | スペシャルオリンピックス
知的障がい者スポーツ・スペシャルオリンピックスのスケートコーチとしてボランティア参加してきました!冬は毎月東神奈川と銀河アリーナで1回づつ貸し切り練習しています。

・この日の活動は20:00集合、リンク貸し切り20:30-21:30。アスリートがフィギュア5名、スピード2名。コーチ&ボランティア7名。
・1/29に安藤美姫さんや小塚崇彦さんを迎えてスペシャルオリンピックスのイベントやります。そこでアスリートはふだんの練習風景を公開します。そのためひたすら基礎練習。このイベントは一般公開なので、興味ある方は是非どうぞ。
・アスリートのレベルというと、技によってはかなり上手です。スパイラルやクロッシング出来る選手もいます。その一方で前進滑走のトウ蹴りが直らなかったりします。彼らを見ていると、前進滑走というのが本当に難しい技術だと感じます。
・このボランティア活動、いつも思いますが、わたしの気持ちを優しくしてくれます。こんな機会に恵まれて本当にありがたいデス。



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混雑キター! 早朝スケート教室1/15

2017年01月15日 | 早朝スケート教室
新年二回目初の早朝スケート教室!この冬一番の寒さの朝、凍えてしまうかと思いました。でも受講生は大勢の380名が来てくださいました。

高学年初級Bクラス 受講生18名。昇級2名
前半:前進、惰力、バック、スウィズル
後半:バランス、曲がる、ストップ

・受講生が急激に増えた印象。みなさんクラスを楽しんでくれたかな?
・前進滑走。早テンポでは全員合格、でもスローテンポでガタガタに。片足に乗れるのは大変。
・思えば、片足にしっかり乗れて、フリーレッグや上体の位置をコントロールできれば基礎スケートはほぼ完成。片足にしっかり乗ることを足踏みや惰力滑走などいろいろな形で身に付けるということか。
・わたしは次回とその次の早朝スケートお休みします(1/22,29)。かずほ先生よろしく!
・早朝教室のあと一般滑走9:00-13:00。先週に続きこの日も大混雑でした!11時にはスピンジャンプ禁止になって、13時には入場者780名!

*初級Bクラスで教える項目は、前進、惰力、キャリング、バック初歩、前後スウィズル、両足ターン、スネーク、ストップ(イ、ハ)など。
早朝スケート教室の案内
銀河アリーナの紹介動画
トネリコさんの早朝スケート参加レポート

靴の履き方、滑り方
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混雑でした! ジュニアスケート教室1/12

2017年01月13日 | ジュニアフィギュアスピード教室
木曜日ジュニア教室。受講生140名。指導員から見ると適正な受講生数なのですが、担当クラスは大混雑でした。皆さんどんどんうまくなって上達している証拠ですね。わたしもメインリンクにたくさん送り込まないと。

サブリンクCクラス 25名 昇級4名
前半:前進、惰力、スウィズル、バック
後半:各種ステップ、8の字、スラローム、ストップ、ダルころ

・前半は前進とバック。早テンポならV字足を維持出来てもゆっくりではくずれてしまう。片足にしっかり乗る技術を伸ばさないと。
・惰力滑走が伸びていかない。助走スピード出そうとすると前進滑走に乱れ。この両立はこのクラスには無理なのかなあ?
・後半はバランスドリルやステップ。曲がるを重点に8の字スラロームやってみた。段取りが悪かったかもしれないけど、このドリルつかえそう。
・イの字ストップのフォーム、大半が合格。ダルころも楽しそう。
・公約の、フィギュアらしい腕使いや表情、声出しも練習に取り入れてみたいがなかなか実現しないなあ。

・サブリンクCクラス。トウ蹴りゼロ、スムーズな前進滑走が主目標。これに加え、止まる、曲がる、バックの3基礎を身に付ければ卒業です。楽しいメニューをいろいろ試しているので是非どうぞ!
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銀河アリーナの紹介動画
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