越えなくてはいけないモノ（完全版）

2010-03-07 14:28:05 | かの地の出来事

この日のために１１月からランを意識したトレーニングをしてきた
アイアンマン出場を考えた時どうしても越えなくはいけものがあった
それがランとスイム
ランはフルへの苦手意識
スイムは３．８キロを泳ぎきるスキル
どちらも越えなくはいけない壁だ
逃げていては前に進めない
そのためにまずはフルマラソンをサブスリーで走りきること
それが出来れば、ひとつ前に進めるはずだから

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５時起床
窓から外を見ると、路面がぬれている
雨だ
昨日の晴天が嘘のような冷たい雨

ネットこの国の気象庁にあたるページで天気をチェックする

気温４度
体感気温１度
降水量が１時間１５ｍｍ～ということだから、日本でいう大雨注意報の手前あたりといったところか

体重計に乗ってみる
５３キロ
体脂肪７％
ベストとは言えないが、これ以上どちらも落としてもスタミナがもたないだろう

スタートが８時半なので、３時間前にあたる５時半に朝食
おにぎり２個に餅入りみそ汁

スポーツバルムのレッド２をたっぷりに塗る
脚はもちろん、腹や背中、腕、首周りなど
これで少しでも体温低下を防げればいいのだが

自宅を６時２０分発
タクシーで最寄の高速バス乗り場へ
６時半のバス乗車
４０分（７時）でレース会場近くの市街地到着
そこからシャトルバスでスタート会場まで２０分
７時半には到着
１時間アップ
…の予定だった

自宅をタクシーで出る前に軽量化したかったのだが、あまりトイレに行く気もなかったので
そのままタクシーに乗り込む
時間には余裕があるから会場で済ませればいいと思った

タクシーでは
ワイパーを全開で回しても前が見づらいくらい雨が降っている

バス乗り場に到着すると
ここでハプニング発生
バスの時刻が変更されていた
雨の影響かどうかは分からないが、この国の言葉に堪能なＹＯＭＥでも
事態がよくわからないということなのでしょうがない
２０分遅れの８時５０分発
それでもまだ時間に余裕があるだろう…と思っていた

少しウトウトしていると時計の針は７時５０分を刺していた
自分の目を疑う

こちらの予想よりもバスの時間がかかっている

これはアップできるとか言ってるレベルじゃない

会場の近くの市街に到着したのが、８時１０分
スタート２０分前だ

急いでタクシーをつかまえ、会場へ向う

スタート時間に間に合えばいい
この時間だとギリギリだ

迷っている暇はない
タクシーの中で全ての準備をしなくは

ズボンを脱ぎ
レースシューズに履き替える
上着を脱いで…

心拍計はガーミンとスントの二つ装着済み
スントＴ６とガーミンＦＲを両方つけていった
必然、心拍計も２つ

バストバンドを張り、上着をＣＷ－Ｘのトライアスロンウェアに着替える

腕には、スキンズのパワースリーブを装着

トライウェアなので背中のポケットを有効に使わなくては

背面ポケットにパワーバージェルを３ついれる
万が一スタートに間に合わない場合、そのまま走り出し途中で軽量化をしなくてはいけない
野外トイレのために水にとけるティッシュもポケットに入れておく

凍えるような寒さなので手袋をつけるかどうか迷ったが
雨でぬれると身につけるものはどんどん重くなる
手袋はしないことにした

後は、帽子をかぶり…と出発準備整った頃
調度会場に到着

到着したのがスタート５分前

ＹＯＭＥの出場するハーフはフルよりも後なので
荷物を任せて
タクシーから降りると、その格好のまま走り出す
ダッシュでスタート場所となっているスタジアムへ

スタジアムゲート入り口にトイレを発見

屋外で軽量化よりも、せめてヒトらしくいたかったので
トイレに向う

昨年の５月のハーフマラソンでは
スターターのおじさんのトークで号砲が５分ほど遅れた

今回をそうあってほしいことを願いつつトイレに駆け込む

外からは分からなかったが、中は長い行列

日本のレースの時は、
フルのゼッケンつけていたら（一番はじめのスタートだから）譲ってくれたりもしたが、
この国ではそんなことはありませんでした

ギリギリトイレの入れたのが、スタート２分前

最後の軽量化をして、スターと地点のスタジアムへ

ゲートの入り口に入ったあたりで、
ピストルの音が！

やばいスタートしてしまった

ガンタイムならここからタイムの計測が始まる
急いで腕時計のスタートを押す
ネットタイムであることを祈りつつ…

スタート地点のゲートをぐぐり走り出そうとすると、
ゲートの少し手前に計測チップを測定するアンテナらしきものをを発見

急いで引き返し、アンテナをくぐる
（計即チップの測定をしなくては、ゴールしても認められないため）

再びスタートゲートをくぐり走りだす

これが５ヶ月もの間、トレーニングを重ねてきたレースのスタートなのか…
自分が情けなくなってくるが、そんな思いはすぐに頭から振り払い
レースに集中

スタジアムを一周して公道に出ると、少し冷静になってきた
何度もシュミレーションしてきたレース運びをもう一度考えてみる

まったくのアップなし
加えて雨

始めの頃は、ペースが安定しない
加えて、雨とこの寒さだ

アップがてら１キロ４分２０秒前後をキープして走る
（サブスリーを達成するには、１キロ４分１０秒で走りきらないといけない）

最初の折り返しポイントを過ぎ徐々に前に出る

と言っても、自分のペースをキープしていただけで周りが落ちているようだ
慌てて飛び出したランナーが落ちていく

２つ目の折り返し（たしか１０キロ）を過ぎてから、ＹＯＭＥともすれ違う

ＹＯＭＥはハーフに出場。ほんの少しだけコースがかぶるのだ

このあたりから、登りでは、１キロ４分２０～３０秒
平坦では、４分１０秒前後
下りでは、３分５０秒前後で走る

タイムは、５キロごとにラップをとるようにした

前日にサブスリーを達成するには、
４分１０秒ペースで走りきらなくてはいけないことは分かっていた

そのためには、５キロを２０分５０秒で通過しなくはいけない

その後は、１０キロごとに４１分４０秒というように、足していけばいい訳だ
レース中も自分のペースを把握してそれをキープできればいい

最初の１０キロのあたり（はっきりとわからなかった）が、４９分５０秒だった

これでは遅すぎる

しかしアップもかねて最初は走るつもりだったので、
ここから上げようと思っていたのでそれほど慌てていなかった

このペースは、遅い
わかってはいたが、身体が温まらないうちは無理は禁物だ
ちょっとした焦りで後半がボロボロになるのは経験済みだ

１５キロ過ぎあたりから、二人のランナーに追いつく

そのうちの一人がとてもいいペースで走ってくれる
しばらくその人について走る
よく見るとランシャツには、「Sub-3.com」の文字が

もしこけおどしじゃなかったら、彼についていけば、サブスリーというわけか

２０キロと思われるあたりが、１時間１６分１８秒。
予定では１時間２３分２０秒で通過できればいいと思っていたので、
ひょっとしたらいけるかも
かすかな希望が見えてきた

２０キロ過ぎあたりから尿意がどうにも我慢できない

無理してもしょうがないので、２１キロ地点で止まってトイレ休憩

これが良い刺激になったようで（軽量化もしたから？）、
そのまま４分５秒ペースで走っていく

一旦は、サブスリー.ＣＯＭの彼に追いつくが、ペースが４分とかなり速い
このままついていって潰れては元も子もない

一人旅覚悟で、４分１５秒ペースでいく

途中でスントの心拍計が表示されてないことに途中で気付いて、再度コネクトした
この場合は、あとでＰＣで見ても、心拍が表示されないのは、分かっていた
とりあえず、その場では、心拍が見れるようになった

一人旅状態で、３０キロを超えた

去年の荒川では、ここからまったく足が動かなくなった

今日は、まだしっかりと動く
身体が脚が腕が、半分自分の意思を越えて動いてるような気さえする

タイムは徐々に落ちているが、３０キロの通過が、２時間００分５８秒
目標としていた２時間５分よりも５分のアドバンテージだ

このままなら、４分３０秒ぺースでもサブスリーだ

イケル！

初めて、実感がわいてきた

３４キロすぎからコースが（往路の折り返しではなく）変わり、
前との選手とも離れてきた

Ｙ字の道で左右どちらに行っていいのかわからず困っていると
後ろから追いついた選手が右と教えてくれる

彼にはあっという間に離されてしまったが、帰りの道しるべとなってくれたので、
その背中を追いかけながら走る

３７キロあたりから、手足が急に回らなくなってきた

疲労が脚にきたわけでなく、寒さで感覚が麻痺してきたようだ

このあたりから、精神と肉体が離れるような不思議な感じがだった

正直ここか先はほとんで覚えていない

苦しさとか寒さとか、そういったものから解放されて、夢の中に居る気分だった

何とも不思議な感覚だ

現実味がまるでない

ただなんとなく声のする方へ
意識と身体が分離したような状態のまま進んでいたような…気がする

最後の登り、メインスタジアムへ

この写真、ハーフを終えたＹＯＭＥが撮ってくれたらしいのだが記憶にない

ただ前へ前へ
そんな思いが身体をつき動かしてしたのか

少しこのあたりは覚えている

金コーチの言っていた、
『登りでは、腕ふりの角度を開き、振り子のように下へ下へ』

何かそんなことを無意識にやっていたような気がする

そして永遠と思えるようなメインスタジアムの半周？

まわりの声援がやけにスローに聞こえた…ような気がした

ただ、ひとつはっきり覚えているのは、ゴールする瞬間

天に指をかかげ、アイツの名前を叫んだ

どうだ！
見ていたか！！

これが生きるってことだ
決してカッコイイもんじゃない

どんなに無様でもそれでも俺は生きてるぞ

これが生きてるってことだ

これが俺だ

誰にも話さないで勝手に向こうに行きやがって
そこからしっかり見ていろよ

その後、ゴールすると

ＹＯＭＥに抱きかかえられバックヤードへ

そのまま倒れこみ、ただただ震えていたらしい

それが尋常でなかったらしい

周りの人が毛布をかけ、お湯をのませ、身体を拭き、足をもんでくれていたらしい
日本人だと知ってのことだ

今日は、この国の独立記念日
日本人は本来外を出歩くなと言われている日だ

一人の人間として必死に介抱してくれたようだ

ほどなく、救急車で運ばれた