にんじんごはん！

《本日の献立》にんじんごはん　牛乳　アジの梅の香フライ　ちくわのカレー揚げ　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　小松菜のおかか和え　沢煮椀

給食にかかせない野菜の１つに「にんじん」があります。にんじんには「カロテン」という栄養がたくさん含まれています。この「カロテン」は体の抵抗力を高め、病気にかかりにくくする働きが注目を集めています。今日は、そんな「にんじん」をたっぷりつかった、たきこみごはんです。

しらす干しをオーブンで焼いて、最後に加えているので、カルシウムもとれる献立です！