先週末は中学部は土曜日、管理栄養士河南先生のセミナー。日曜日はパインスタジアム初試合が延期となり、体育館練習でした。小学部は、今シーズン最終かな?土曜日オープン戦でした。
食育。ご家庭ではどうですか?
河南先生に来ていただいて、チームの選手の体型は劇的に変化していきました。食事への意識でこんなに変わるものかと、唸らせるものがあります。
河南先生との会話の中で、気付いたことが、表題の主意です。河南先生の助言で、食事が好きか、嫌いかで選手に質問しました。
好きがほとんどですが、「嫌い」、「あまり好きじゃない」がいることに驚きました。食事が趣味の私には信じがたい。しかし、「嫌い」がいるんだと、改めて認識しました。
「嫌い」な理由って何でしょうか?
無理矢理食べさせられる。
結果、もどす。
食事中、叱られる。
食事中、皆でテレビやスマホ見て会話がない。
食べなくていいと言われたか、誤解がある。
推察は様々ですが、何か理由があるかと思います。大人でも、あんなに美味しい牡蠣。あたって食べられなくなった人もいるでしょう。外食で不愉快な思いをすれば、その店には二度と行かないでしょう。ご家庭の食事が不愉快な時間と場所になっていれば、食事が嫌いになることだってありうる。
チーム選手の家庭での食事までどうこう言うものではないですし、我が選手がそうなっているとも言っていません。河南先生もそんなことは、まず言いません。
自分の家はどうかな?私が自らを振り返ると、テレビつけっぱなして食ってるよなぁ。と。ただでさえ、日中は仕事でいないのに、家に戻れば、テレビかパソコン。食事の時間まで、テレビつけていれば、会話成立せず、子供たちは、食事が終れば、やるべきことがあるので散会。これは楽しいのか?
自分でまずいと気付きました。
できる限り時間をとって、楽しく会話する食事をやっておかなければ、楽しくない食事が当たり前の子は孫に同じような食事をすることでしょう。そうなると、孫の代で我家はいよいよ崩壊する!
大袈裟ですが、食事中のテレビ止めようと決心しました。そして、食事中のマナー以外は叱ることも止め、楽しい会話をすることにしました。これが、親父の自己満足か、子供達が楽しみな時間になるかは、分かりませんが、私の心懸けとすることにしました。
食事は楽しいもの
これが当たり前になることは、体作りでは、絶対にあった方が良い。強く感じました。
皆さんどうでしょうか?
賛否あると思いますが、振り返りの機会になれば幸いです。
神戸サンダーイーグルス
事務局兼中学部監督
安永 大輔
食育。ご家庭ではどうですか?
河南先生に来ていただいて、チームの選手の体型は劇的に変化していきました。食事への意識でこんなに変わるものかと、唸らせるものがあります。
河南先生との会話の中で、気付いたことが、表題の主意です。河南先生の助言で、食事が好きか、嫌いかで選手に質問しました。
好きがほとんどですが、「嫌い」、「あまり好きじゃない」がいることに驚きました。食事が趣味の私には信じがたい。しかし、「嫌い」がいるんだと、改めて認識しました。
「嫌い」な理由って何でしょうか?
無理矢理食べさせられる。
結果、もどす。
食事中、叱られる。
食事中、皆でテレビやスマホ見て会話がない。
食べなくていいと言われたか、誤解がある。
推察は様々ですが、何か理由があるかと思います。大人でも、あんなに美味しい牡蠣。あたって食べられなくなった人もいるでしょう。外食で不愉快な思いをすれば、その店には二度と行かないでしょう。ご家庭の食事が不愉快な時間と場所になっていれば、食事が嫌いになることだってありうる。
チーム選手の家庭での食事までどうこう言うものではないですし、我が選手がそうなっているとも言っていません。河南先生もそんなことは、まず言いません。
自分の家はどうかな?私が自らを振り返ると、テレビつけっぱなして食ってるよなぁ。と。ただでさえ、日中は仕事でいないのに、家に戻れば、テレビかパソコン。食事の時間まで、テレビつけていれば、会話成立せず、子供たちは、食事が終れば、やるべきことがあるので散会。これは楽しいのか?
自分でまずいと気付きました。
できる限り時間をとって、楽しく会話する食事をやっておかなければ、楽しくない食事が当たり前の子は孫に同じような食事をすることでしょう。そうなると、孫の代で我家はいよいよ崩壊する!
大袈裟ですが、食事中のテレビ止めようと決心しました。そして、食事中のマナー以外は叱ることも止め、楽しい会話をすることにしました。これが、親父の自己満足か、子供達が楽しみな時間になるかは、分かりませんが、私の心懸けとすることにしました。
食事は楽しいもの
これが当たり前になることは、体作りでは、絶対にあった方が良い。強く感じました。
皆さんどうでしょうか?
賛否あると思いますが、振り返りの機会になれば幸いです。
神戸サンダーイーグルス
事務局兼中学部監督
安永 大輔