先週末は中学部は土日共にパインスタジアムKOBEでの練習。小学部は土曜日パインスタジアムKOBE練習からの日曜日リーグ戦表彰式でした。
サザエさん
日曜日の夕方、テレビでサザエさんをやっていますね。サザエさんを見たら、明日から仕事が始まる～。。。
の話ではなく、
今から夕食が始まる！または、オンタイムで食事中のご家庭もあるでしょう。我が家の場合は、今から食事が始まる～❗です。
そのサザエさんの中で、この一家は良いなと思うことがあります。それは、磯野家の食事の風景です。
家族揃って、テレビはあるけど見ずに。スマホを見ながら食事している家族もいません(時代設定もあるでしょうが)。食事を残すところもありません。皆、必ず一言以上は話し、会話にどんどん参加します。たらちゃんもからんできます。
賑やかだなぁ。理想的だなぁ。そう思います。
神戸サンダーイーグルスの管理栄養士、河南先生と話をしていて、食事は楽しいものだ！という点から改善していくことに取り組んでいます。
贅沢な時代かもしれませんが、食べれることに比較的困らない選手が多い中、そもそも食事に関心を持てない選手が、以外と多いことに気づかされました。三度の飯より飯が好き？な、私には理解不能でした。
しかし、それは現実です。だから、食べること以外にも、食事に関心を持たせる別の要素が必要だと考えます。
例えば、家族が揃っているのに皆がバラバラなことをやって会話がなければ、選手には楽しくない食事としてインプットされるかもしれません。ガミガミ叱られる場であっても同じです。食べろ食べろと強制も同様。反面、一人の食事でも自分で素材を調理すると、興味を引き、楽しくなるもの。
食事の時間は楽しく！
昼食時間は練習の時は一時間しっかりとり、皆で食卓を囲んで、コミュニケーションとりながら食べる。食べるものは、ご飯とちゃんこ。皆で同じものを食べています。
ちなみに、かつては、私も選手と一緒に卓を囲んで食べていました。が、磯野家と違って、監督は少し離れて見守るようにしています。プレッシャーをかけないように、遠慮なく会話ができるような環境をできるだけ、つくっています。
興味関心と楽しみが増えれば、食べれるようになります。食べれるようになれば、成長期ですから加速的に体もな大きくなっていきます。体が大きくなると打球や投球に力強さが出て、自信が持てるようになります。飛躍できます。
これが神戸サンダーイーグルス流です。
食卓はそのチームの雰囲気をよく現していると思います。特に状態が良ければ、会話も弾んで明るくなります。トレーニング期ですが、皆、力がついていることを少しずつでも、実感してくれているのではないでしょうか。
体験に来られましたら、是非、食事の様子を見ていってください！
今週末も体験会実施中です！
神戸サンダーイーグルス
事務局兼中学部監督
安永 大輔
サザエさん
日曜日の夕方、テレビでサザエさんをやっていますね。サザエさんを見たら、明日から仕事が始まる～。。。
の話ではなく、
今から夕食が始まる！または、オンタイムで食事中のご家庭もあるでしょう。我が家の場合は、今から食事が始まる～❗です。
そのサザエさんの中で、この一家は良いなと思うことがあります。それは、磯野家の食事の風景です。
家族揃って、テレビはあるけど見ずに。スマホを見ながら食事している家族もいません(時代設定もあるでしょうが)。食事を残すところもありません。皆、必ず一言以上は話し、会話にどんどん参加します。たらちゃんもからんできます。
賑やかだなぁ。理想的だなぁ。そう思います。
神戸サンダーイーグルスの管理栄養士、河南先生と話をしていて、食事は楽しいものだ！という点から改善していくことに取り組んでいます。
贅沢な時代かもしれませんが、食べれることに比較的困らない選手が多い中、そもそも食事に関心を持てない選手が、以外と多いことに気づかされました。三度の飯より飯が好き？な、私には理解不能でした。
しかし、それは現実です。だから、食べること以外にも、食事に関心を持たせる別の要素が必要だと考えます。
例えば、家族が揃っているのに皆がバラバラなことをやって会話がなければ、選手には楽しくない食事としてインプットされるかもしれません。ガミガミ叱られる場であっても同じです。食べろ食べろと強制も同様。反面、一人の食事でも自分で素材を調理すると、興味を引き、楽しくなるもの。
食事の時間は楽しく！
昼食時間は練習の時は一時間しっかりとり、皆で食卓を囲んで、コミュニケーションとりながら食べる。食べるものは、ご飯とちゃんこ。皆で同じものを食べています。
ちなみに、かつては、私も選手と一緒に卓を囲んで食べていました。が、磯野家と違って、監督は少し離れて見守るようにしています。プレッシャーをかけないように、遠慮なく会話ができるような環境をできるだけ、つくっています。
興味関心と楽しみが増えれば、食べれるようになります。食べれるようになれば、成長期ですから加速的に体もな大きくなっていきます。体が大きくなると打球や投球に力強さが出て、自信が持てるようになります。飛躍できます。
これが神戸サンダーイーグルス流です。
食卓はそのチームの雰囲気をよく現していると思います。特に状態が良ければ、会話も弾んで明るくなります。トレーニング期ですが、皆、力がついていることを少しずつでも、実感してくれているのではないでしょうか。
体験に来られましたら、是非、食事の様子を見ていってください！
今週末も体験会実施中です！
神戸サンダーイーグルス
事務局兼中学部監督
安永 大輔
