調整～

自分にあったガラスの靴（ポアント）を見つけるのって苦労します。

上手な人がはいてるからそれが自分にあうわけではないし。
いいと思ってかっても、実際履いてぜんぜんあってないことも多いし、
ムリして使えるものじゃないからその分お金もかかるし。
本当に難しいものなんですネ。

でも、失敗した分だけ、自分に本当に合うか合わないかってのはだんだんわかってくるような気がします。
まあ、自分の足と向かい合った分わかってくることも多いってことだ。

自分はいまのところガラスの靴に出会っているので、ポアント探しの旅はほぼ卒業し、
足の調子に合わせてパッドを調整する位なのですが。
それにしても、これまで失敗してきた数々のポアントがたくさんあります・・・
シャンクを曲げたりしちゃってるんだけど、

誰かもらってほしいよ。。

休息日

週末は母の日のお手伝いで、実家に戻りました。
ワタシがいっちばん疲れているわけではないのですが、
一日中車に乗り続け、配達してまわるのは結構疲れる。
なんとなく仕事以外の仕事をして休みが潰れるのが悔しいし、
やっぱり身体に疲れがきているし、体調も悪かったので、
ムリせず今日はお休みしました。

連休前からさっぱり仕事してない感じ？？んふっ

でも、本当につらかったんだもん。


それでもバレエのレッスンには行ってきました。

バーの途中からポアントをはいたのですが、やはりおろしたてホヤホヤのポアントは非常に履きにくくて固くて、足指にマメが出来そうになった。
久しぶり＆新品は足に堪えるよ！
しかも、ポアント部をガッツリ床にぶつけたので、それ以降は小指の爪が痛くなってピルエットが全体的に厳しくなった・・・小指側で立ったりしてるのがよくないンだがね。

ああ情けなや～


今日注意されたこと。

『軸側の背中を引き上げる!!!骨盤を高く！！』

毎度言われてますが、やっちゃいます。
骨盤をドッカリ足に乗っけちゃいけないよねぇ。。
力が入りすぎるとやっちまうんだがや。
絶対忘れないで意識してやっていればいつか開花すると信じてがんばろ。

残り物には福来る！？

朝からゴロゴロして、
朝も昼もたっぷり食べて・・・

いいかげん背中に肉がつきそうなので、
漸く始動。名づけて・・・

野菜室一掃計画！！（なんのこっちゃ）

独り身ですとせっかく買っても外食が多くなったりして
なかなか減らないのが野菜。
でも野菜大好きだからつい買ってしまうのが辛いところ！

そんなときは、

『ケークサレ』を作っちゃいましょう～！

これはフランス語で『塩ケーキ』ってことでしょ？
塩味、つまりお惣菜のケーキなんだよね。

この前作って後輩に振舞ったらとても好評でした！
なんと言っても作るの簡単だし～
なんでも入れちゃえー！てな感じで。

今回はちょっとヘルシーに、
小松菜とにんじんとしめじとチーズ、
香り付けにクミンパウダーを振ってみました。
ワタシの使っているレシピは思ったより油分が少なくて、あっさり味なのが気に入っている（というかこれ以外試したことがない・・）


どうです！
おいしそうざんしょ？？
チーズが脇でブクってて、いつもながら見た目が悪い。。
ちょっと薄味ですが、野菜たっぷりでおいしい～。（自分で言うなって）

クミンは胃腸にいいらしいので入れてみたけど
もう少し多めにいれないとよくわかんなかったなぁ～
スパイスとか、ハーブをもうちょっと上手に取り入れたいなあ、ってのが今後の課題。


さて、暗くなる前に
裏の畑に育っていたレモンバームを摘んできて、ハーブティーでも作ろうかな。
ルン♪

ほかほか～

窓辺に差し込むたいようのひかりに足を浸しながら
マンガを読む。。

血がめぐるのがわかる。

ほかほかあったかしあわせ気分。

午前中はこんな過ごしかた。



連休も今日明日まで。

どこにも出かけない贅沢。
誰にも邪魔されない贅沢。

贅沢ざんまい

夕方からバレエの自主練習いってきます。

毎日こんななら幸せなのにな♪

よし！

夜６時半までに夕飯食べ終えたぞ!!

早めに食べて、大量消費しなくちゃ～!!!

昨日ながいもをもらったので、余っていた焼きそば麺で、
お好み焼き風なものを作ってみました。

焼きそばの麺とすったながいもにニラと叩いた梅、余ってた輪切りのちくわをまぜまぜして、お好み焼きみたく焼いてみました。
ポン酢とお好みソースで召し上がっちゃいました～～

見た目悪いけどね・・・
もちろん味はまずいわけがない。

これで700kcal位らしい。
油がカロリー高いけど、内容的にはとてもヘルシーじゃございません？
梅を入れたらさっぱりして、飽きずに食べる秘訣かも！？


ちょっとおなかが落ち着いたら、
また高松に夜桜でも見にいってこようかな。

チャリで！

モシクハ、本屋まで歩いていくとか。。


そろそろビリー・・・

ちゃりりん～♪

春の陽気に誘われて、
いってきました高松公園～！！

チャりんこでプ～ラプ～ラのんびり
今日はとってもいいお天気だなぁ！！

公園には人がいっぱいです！！
本当に日本人は桜が好きじゃのぅ～
お花見にこんなに来るンだね！



ボートもものすごい数が出帆しています！
高松のボートは、１０年くらい前になぜか兄妹３人で乗って以来です


これだけ桜があると、圧巻ですね～
枝ぶりに花がモリモリついてます。

ほんと気持ちよかったぁ～～


今日のお昼はこれだ！！

やっと食べ終わりました、白菜カレ～
最後は、カレーをだしでのばして、野菜を足して、
冷凍うどんを入れて、少し残ってたごはんを入れて、
仕上げにミルクをほんのり足して。

カレーうどんおじや！


暑（熱）かったです。。
でもおいしかったです。

やはりカレーの最後はこれだね！

奇跡のりんご

父からこんなものをもらいました。



ＮＨＫのプロフェッショナルとかで放送されてますねぇ
本も出てますねえ。

ＮＨＫで見たときに大変感動したものですが、
どうやら父も本を読んでハマっているらしい。

りんごを手に入れるのは難しいみたいだけど、
アップルティーなら「ちょっとは」味わうことができますよね～

なるほど、上手いこと考えたな。

もったいながっていると、そのうち賞味期限が切れてもっともったいないことになるのがいつものパターンなので、おいしいものは美味しい内にいただきましょう！


今日は天気がいいから、
これから自転車で近くの公園にお花見いってこようかな。。
（朝飯食べ過ぎたし・・・）

行楽地は

連休も中盤～終盤にさしかかってきましたね～
みんなはどこかへ遊びにいっているのかしら？？

ワタシは初日にグルメ三昧したので、昨日今日は休胃日（？）
ということで、昼ねばかりしています。
今日は天気がいいし、あったかいから
なんとなく裏の畑の地拵えもしたいところ。

朝市にいったあと、ごはんをたべて、しばし朝寝。
お昼前に久しぶりにシャバに出て、街を疾走していたら
あちらこちらで桜が咲いています。
春になると、こんなところに桜の木があったんだ、って気づく。

今日みたいな日はお外でまったりしながら、お昼でも食べようと、
サンドイッチを買ったりしたのだが、なんとなく花粉で顔がかゆいので
家にすごすご帰ってきました。


道路はそれほど混雑してなかったけど、
近くの行楽地はどうなのかな？
どこに行きたいかといわれると、よく思いつかないけど、
一人でぶらり旅

いってこようかな～

りんご園で

昨日は仕事をお休みしたので７連休です。
平日しか食べられないランチを目当てにいってきました！
りんご園の小さなカフェ「micafe」にいってきました～～

もちろんお決まりの食いしん坊トリオで！！



りんごを使った手作り味噌のおにぎり、
お豆腐の行者にんにくしょうゆかけ、
めかぶの煮物、
キクの酢の物とかぶの漬物
豚汁

食後のデザートがこちら

りんごと梅のソースがかかったソフトクリーム～

チョ～おいしかったです。
前日の食いすぎて荒れた胃がとてもいやされるメニューでホッとしました。


ダイエットダイエットって騒いでいるわりに、３人で食いまくっていることは他のメンバーに知れたらぜったい呆れられるので、
口外無し！という暗黙の了解になっている。

あ、もちろんこのランチじゃ胃袋ば満足するわけもなく・・・

リンゴトーストも注文しておきました～～


どれもこれも、とっても美味だったッス！！

バレエとグルメ

２９日に振り付けが概ね終了しました

こまかいところはまたあとで・・・

ものすごく濃厚な振り付けになりました。
大きく二手に分かれるのですが、一つのチームはダイナミック系、
わがチームは、じっくり魅せる系（ほんとか？）

なんつーか、なんつかーさ～

先生がやるとあんなにステキなのに、
まねしてもぜんぜん素敵に見えないんだよ！！！

ちょっとした動きが、魔法がかかったようにドラマティックにみえてしまう・・・
本物のプリマってそういうことなんですね。

その日はバーからすごいことになっていて、
本当に基本的なバーなのに、ものすごい発汗量。。。

そのうちエスカレートしていくのですが、
尻締めから背筋までのフルコースで、踊りに入るまえに憤死状態。

先生は赤子を背負いながら教えてくださいます。
背筋がしゃっきりしているので、正面から見るとめちゃめちゃ痩せているのに赤子を背負ってるようには見えず、時にその事実を忘れがちですが、おんぶしたままジャンプしたり、回ったりしている姿は傍から見るとありえない光景だと思います。

その忙しい先生が、
私達のために２時間みっちり見てくださいました～

その後、30分動けなかった私達。。。

３回は踊ってね～

なんていわれてたけど、１回で終了～～

その後は、おきまりのコースＧＯＯＯＯ～～




ズッキーニ、ピーマン、なす、ひれ肉
ズッキーニ、ピーマン、なす、ひれ肉
チーズトロ～～～リ

なグラタンで～～しゅ！

付け合せはごはんを選択しましたが、ごはんとあわせて食べると、
ドリアのようでチョ～～美味～～～

あんなに頑張ったから、

ご褒美ってことにしちゃいましょう～～！！
（毎度ご褒美？）