筋トレ再開

ごきげんよう。次の出張が新型コロナウイルス感染の恐れありという事で中止になりました。なので今日からまたジムに通っての筋トレを再開できます。

年末からずーっと忙しかったのでジムに行くだけの気力体力が無かったんですが、これで時間の確保が可能になりました。２ヶ月もロクにやっていなかったのでかなり身体が残念な事になっているので今日は軽めの重量でやってきます。この前みたいに張り切りすぎて痛める事がないようにしなきゃいけません（笑）

以前みたいに週２回くらいは行きたいものですね。年度末も近いのでやる事は多いんですが、そこは両立を目指していきましょう。ゲームの時間を少し減らすとかして…（笑）

じゃ、今日も仕事に行ってきますか！

帰宅

ごきげんよう！帰ってきました！

次はまた少ししたら東京へ行ってきます。準備やら何やらで毎日バタバタしております。ジムに通えるのはまた少し先の話になりそうです…。


じゃ！

再び出張！

ごきげんよう！これからまた出張へ出かけます。

まずは東京まで深夜バスを使って移動。深夜バスは何年ぶりでしょうか、２回目になります。

やられっぷりをツイッターかインスタにあげるかもしれません（笑）過酷な戦いが…はじまる…

大雪

ごきげんよう！さぁ出張から帰ってきまして数日、ついに今日大雪になりました。久しぶりに雪かきをしましたよ。あぁ冬が来たなぁ～、このくらいで終わってくれないかなぁ～。

最高気温も氷点下。これじゃあ雪も溶けない。でもまだ雪が少ないからオッケー。まだまだ気持ちは折れない。寒いのはまだいい…雪かきが嫌なんです。ほら、寒いのは着込めばなんとかなるじゃない？雪かきはどうしようもない。こればっかりは避けられない！（笑）

今シーズンは雪が全く無いといっても過言ではなく、ようやく通常営業してるかなって感じですね。


さてクリスマスから正月、そして出張と全然ジムにも行けず、トレーニングも出来ずここまで過ごしてしまいまして、身体がかなりだらしない感じになっています。それに加えて出張先では不摂生な生活になりまして、かなり終わった身体つきです。バリカンさんが最近体重が５キロ増えてしまったと話をしていたので、私も量ってみたら４キロ増えていました。

筋トレしながら体重が増えているならまだ気にしないんですけど、何もしないで意味もなく４キロ増えてしまったのはいただけない…。ベンチプレスで肩を痛めたとか、最近ちょっと体調が万全でないとか色々ありますけど、それじゃあいけない。家でも出来るトレーニングをしていかなければ。またプロテインも買わなければ！

忙しさに甘え、プロテインも買わずトレーニングも怠けるといけませんね。プロテインを買って「あ！やらなきゃ！」と思わせる環境を作らなければ。このまま筋トレが終了してしまう！


じゃ！