減量の巻、20230930。

土曜日の朝は計量の日。
毎度ながらドキドキします。
結果、
72.6kg。
先週より600g程減りました。
う～ん、だいぶ節制したつもりなんで、1㎏は減って欲しかったんですがねぇ。
まぁ「塵も積もれば山となる」。
とにかく瘦せないと。

パンツの巻、20230928。

東京・下町は晴れ。
まだ湿気があります。
僕は気温より湿度に弱い。
サラっとした日が来ないかな。
そんな時は攻めたおパンツを履きましょう。
今日のおパンツはコレ。





TMコレクションのハーフバック。
ボーダー柄です。
ここのところ、このシリーズを履いていましたが、やはり具合が良い。
今日はコレで髪を切りに行って来ます。

減量の巻、20230923。

土曜日の朝は計量の日。
毎度ながらドキドキします。
結果、
73.2kg。
先週より800g程減りました。
食事はあまり気にしなかったのですが、まぁ現状維持か・・・。
一日一食にしても、あまり効果がありません。
どうしたら瘦せられるのだろう。

パンツの巻、20230923。

東京・下町は雨。
お彼岸です。
お墓参りに行きたいのですが、明日にしようかな。
晴れそうですから。
そんな時は攻めたおパンツを履きましょう。
今日のおパンツはコレ。





TMコレクションのハーフバック。
ヒョウ柄です。
かなり食い込ませたのでリオバックの様になりました。
ハーフバックとリオバックを同時に楽しめるのが良いですね。

パンツの巻、20230922。

東京・下町は曇り。
最近天候がすっきりしませんな。
秋の長雨と言いますから仕方ありません。
そんな時は攻めたおパンツを履きましょう。
今日のおパンツはコレ。





GUCCI風デザインのGストリング。
Gストリングを履くのは久しぶりです。
なにせ11日間シャワーを浴びていなかったので。
汚いオジサンです。

パンツの巻、20230917。

東京・下町は晴れ。
まだまだ暑いです。
ずっと自宅に引きこもっておりますので、余計外出すると暑い。
そんな時は攻めたおパンツを履きましょう。
今日のおパンツはコレ。





TMコレクションのハーフバック。
レインボー柄です。
バックの食い込み具合が素晴らしい。
今日はコレで静かにしていようと思います。

減量の巻、20230916。

土曜日の朝は計量の日。
毎度ながらドキドキします。
結果、
74.0kg。
う～む・・・。
月曜日から一日一食なのに先週より200gしか減っていないとは。
腹立たしいやら情けないやら。
流石に断食は無理なので、しばらくは一日一食を続ける事にします。

食の巻、20230912。

海鮮物に興味がありません。
寿司や刺身は食べられない事はないですが、率先しては食べないです。
まぁニッポンはぐるりと海に囲まれていますから仕方ないっちゃ仕方ない。
よく
「歳とると肉より魚になるよね」
というセリフを聞きますが、それは基本的に両方食べられる人。
僕は56歳ですが、相変わらず肉です。
肉より魚が好き、という人を見ると
「あぁこの人は肉が食べられない環境で育ったんだ」
と思ってしまいます。
なので北海道展なんぞは1mmも興味ありません。
逆に沖縄展は多少興味あります。
沖縄料理、好きですねぇ。
ゴーヤチャンプルー・島らっきょう・テビチー・ラフテー等々。
というわけで今日の昼食はラフテーを食べに近所の沖縄居酒屋へ。



多少肉は固いですが、まぁまずまず。
食べたい時に食べたい物を食べられる環境に感謝です。
ちなみにラフテー、西葛西の「島ごはん」というお店の物が絶品でした。
また食べたいな。

一日一食の巻、20230912。

体重が人生で一番重たくなってしまいました。
まぁ食いたい時に食ってりゃ仕方ありません。
ポテチなんぞもボリボリ食ってましたからね。

ちょっと前から一日一食にチャレンジしてました。
でも夜中に、すき家で牛丼やカレーライスを食っちゃうんですな。
これじゃ瘦せるわけがありません。
んで、昨日チャレンジ。
成功です。
なんとか一食で一日を過ごせました。
問題は継続できるかです。
今日は大丈夫かな・・・。

パンツの巻、20230911。

東京・下町はくもり。
まだまだ暑いですね。
我が家では今年エアコンを「自動」で稼働させておりました。
ひと夏越してみると「自動」で良かったです。
電気代も減った気がします。
そんな時は攻めたおパンツを履きましょう。
今日のおパンツはコレ。





TMコレクションのハーフバック。
お気に入りの1枚。
バックの食い込み具合が良いです。
花柄・ヒョウ柄・ボーダー柄・レインボー柄と4種類持っております。
今日はコレで静かにしていようと思います。

減量の巻、20230909。

土曜日の朝は計量の日。
毎度ながらドキドキします。
結果、
74.2kg。
なんと先週より600gも増えてしまいました。
これは最重量レコード。
やばいです。
夜中にいろいろ食べてしまうのが要因でしょう。
意志が弱すぎるんですな。
神よ、私に意志を与えたまえ。

パンツの巻、20230908。

東京・下町は雨。
台風13号が来ているそうです。
梅雨の時期も当然雨が降りますが、秋も降りますね。
秋の長雨。
そんな時は攻めたおパンツを履きましょう。
今日のおパンツはコレ。





UNDER MOONのTバック。
久しぶりのTバックです。
黒＆赤のカラーリングは大好き。
今日はコレで静かにしていようと思います。

工事の巻、20230607。

工事音に悩まされております。
ちょっと前までは隣のマンションの外壁工事。
そして今は向かいのビルの解体工事。
まぁオフィス街に住んでいるので仕方ないっちゃあ仕方ない。
僕もほとんど自宅におりますし。
もちろん夜間は静かですよ。
でも解体工事があるってことは次は建築工事。
またうるさいんだろうな。

食の巻、20230605。

いつも行く整骨院の1階に蕎麦屋があります。
今日はそこで昼食を。
カツ丼＆たぬきそばです。



この店ではこれしか食べませんな。
お腹いっぱい。
やはりカツ丼は丼物のキングであります。

パンツの巻、20230905。

東京・下町は晴れ。
結構灼熱であります。
もうニッポンは四季ではなく二季ですね。
春と秋がなくなりました。
そんな時は攻めたおパンツを履きましょう。
今日のおパンツはコレ。





グレー&ピンクのビキニ。
なかなか良いカラーリングです。
今日はコレで静かにしてます。