お花見

　毎年恒例になりつつある、ランニングクラブのお花見

会費無料で、食べ物、飲み物は持参。

皆さんからの差し入れが沢山あり、手ぶらで行っても飲み食いできる。

（そんな人は居ないけれど・・・。みんな良い人ばかりだな・・・。）

場所は浜松城公園

私はスーパーでカキフライとイカの揚げ物、ポテトチップス、勿論ビールを6本

を買って電車で向かおうと思ったら、用事を済ませたカミさんと合い

現地まで、カミさんに送ってもらいました。ラッキーです！。

12時から開催ですが、私は30分ぐらい遅れて行きました。

今日は、秋葉ダムさくらマラソンもありますので、遅れて参加される方も

多いかと思って・・・。

現地に着いて、早速乾杯！！

いろんなお酒や食べ物の差し入れがあり、いろいろと食べ飲めました。

やっぱり、ランナーのみなさん良く食べよく飲みますね♪。

胃腸が強い人が多いですね。（走るから自動的に強くなるのかも・・・。）

ところで、桜は・・・

まだ、これからですね♪

 

いろんなお酒をチャンポンで飲んでいたら、かなり酔っ払い

やっとおもいで帰宅した感じでした。その後は熟睡・・・。

第10回穂の国・豊橋ハーフマラソン

　今年も走って来りました「穂の国・豊橋ハーフマラソン」。

長男にカングーで会場まで送ってもらい、お気楽に参加する。

会場の豊橋陸上競技場は改装されて、トラックも観客席もかなり良くなりました。

いつも天候が荒れるこの大会ですが、今年は好天に恵まれて良かったです。

しかし、天気が良いと農地と堤防の所が風が強いから、寒くなるかも

と思い、Tシャツの下にアンダーシャツ、アームオーマー、手袋

下も短パンの下にアンダーパンツ、ゲーターと準備する。

スタンド席に陣地を取り、軽くアップする。

今年は、Aブロックからのスタートでしたが、今年はBブロックです。

陸連登録者と早い人がAブロックでその他の人はBブロック以降となります。

スタート20分ぐらい前に、厚手のウインドブレーカーを着てBブロックに向かう。

（勿論、スタート前に、ウインドブレーカーを脱ぎ、近くの柵に縛り付けておきました。）

予定通り10:00にスタート

Bブロックの中盤ぐらいから出るが、号砲がなってもなかなか進まない。

スタートラインにまで30秒以上掛かる。その後も渋滞の中をゆったり進む。

1km以降は、マイペースで走れるようになった。

5年ぐらい前は、キロ4:30を目安で走っていたが、最近はキロ5分を

少し切るぐらいのペースでないとイーブンで走れない。

5kmを25分ぐらいで通過（スタートの遅れを取り戻す）

時々きついと思うが、呼吸は苦しくない。

10km手前の下りをリラックスして走る。

（これから、苦しい農地と堤防の風が強い所があるから・・・。）

10kmを50分で通過（ほぼ予定通り）

ここのエイドでミニトマトとスポーツ飲料、ウィグライ（粉）を摂取。

農地と堤防は、風よけランナーを見つけその後に着く。

15kmを1時間15分で通過（ほぼ予定通りだが、本人はもう少し頑張ったつもり）

ここで、xr'92さんの応援をいただく。

これから先が、このコースの粘りどころ

17km手前で、ゲストランナーの小林さんに、背中の意気込みゼッケン

「生涯現役　2007年から194レース目」を写真に撮られる。

そして、最後の堤防です。なんと風よけの人がいない（汗）。

なんとか前にいる人に追いつきしばらく走るが、微妙に遅い。

前に出ると、やっぱり苦しい！。

終わらない向かい風は無いと頑張るがタイムは出ない。

去年はこの辺からペースアップができたが、今年はムリでした。

20kmを1時間40分30秒で通過（やっぱりペースが上がらない）

競技場の手前でペガサスさんが撮影してくれた。

トラックに入って頑張ったが、若い人達にはかなわない。

結局、1:46:13でゴール。（ネット1:45:43）

年代順位42位/490人中、総合1089位/5642人中

マップとラップグラフ

完走証とラップ

まぁ、風が強かった割には安定して走れました。

走った後は、豊橋と名古屋の方とビールとカレーうどんで反省会が

楽しかった。

これが、メインで来ている、穂の国豊橋ハーフかもね♪。

Nokia6.1Puls

レターケースの宅急便に　ちっちゃい”nano　SIM”
が入って配達された。しかも3tのトラックで・・・（爆）

①レターケースとnano SIM

②3/16にNokia6.1 pulsが中華から自宅に配達された。
　流石、Nokia、ケースの処理が綺麗でズッシリ感がある。
　しかもソフトケースが付属品で付いてきた。
　（本当はこの、処理の良さを見せたいけど
　　隠すことになる。）

③本日届いた、nano SIMとmicro SDカードをサイドスロット
　に装着する。

④3/16にSIMなしでwi-fi環境でセットしていた。
　・壁紙をブルーに変更ました。
　・GoogleのID、PASSで全てバックアップする。
　　その速さがあっと言う間で、これで本当に終わったの？
　　と心配するぐらい。
　　勿論、日本語化もやりました。

⑤本日nano SIMが届いたので、電話機能の設定をしようと
　SIMを入れ、電源をいれたら自動セットアップされた。
　なにしろ、早いから良くわからない。
　SIMの説明書には、アクセスポイントやAPNの設定を
　行う用に書いたあったが・・・。
　動作確認・・・OK
　カングーのブルーツゥースの通話OKです。
　　これも無設定で繋がっていた。

⑥中華では　TA-1083
　・Googleの日本語変換対応とする
　・OS:Android 9

使ってみて
　Android9の画面は慣れていないけど
動作が凄く早い。ネットなんかは、自宅のWin.8.1の
パソコンより早いのです。
もう、タブレットもいらないなぁ・・・。

カングーのワイヤレスリモコン自作

ルノー・カングーのワイヤードリモコン付を自作しました。

①マウスのケースと3つのボタンスイッチは流用して作製。
　マウスは特売の500円（笑）。

②3月17日にテスト基板で動作した7ヶ所の回路をマウスの
　中に入れようと計画。（回路と言っても抵抗とスイッチ）

③マウスの下に抵抗の基板を作る。

④抵抗基板入れて、上下に4個のスイッチを付け
　マウスの基板は3個のスイッチを動作させるため
　配線する。（と言っても4本だけ）

⑤基板の配線と筐体組立てが完了。
　（ここまですごく時間が掛かっています。）

⑥カングーのハンドル右側に（従来のリモコンと同じ）
　取付ける。（この時リモコンワイヤーも取付けておく。）

⑦カーステ本体でワイヤードリモコンの学習を行う。

⑧ボリュームの上下も　次の曲、前の曲にも飛びます。
　アッテネーター、ソースの切替え、ラジオのバンド
　切替えもこのコラムワイヤードリモコンで操作可能となる。
　操作性は、まぁまぁですね♪
　（曲飛ばしは、下側の2つにして、ソース切替とバンド切替を上にしました。）
（ノーマルとは、少し違いますが・・・。）

しょっぱい菜;(アイスプラント）

　50歳代でサブ３ランナーのくりたさんが作っている

しょっぱい菜;(アイスプラント）を売っている所が分ったので

ファーマーズマーケット白羽まで買いに行ってきた。

以前、ランニング練習会で上の写真と同じ物をいただき

食べてみたら、さくさくして、酸味が美味しかった。

聞くところによると、疲労回復に良いそうです。

　早速、食卓に一緒に買って来たミニトマトと一緒に盛付けして

美味しくいただきました。

これで私も未来のサブ３ランナー（笑）（ナイナイ！）

修理LEDヘッドランプ

昨晩、佐鳴湖ナイトランで依頼された、LEDヘッドランプ修理をしました。

　①修理を依頼されたLEDヘッドランプ
　　不具合内容：赤LEDは点灯するが肝心なヘッドランプ
　　が不点灯

　②念の為、乾電池のの電圧チェック
　　1.12v、1.13v、1.08vと3本で3.3vとかなり低め
　　昨晩の寒さではもう少し低かったかも？
　　そこで、自宅にある単4電池をリモコンから出し
　　電圧チェックして入れるが、ヘッドランプは不点灯

　③電池を外して、内部を見ようとしたが、左右に
　　あるネジが緩まない。

　④仕方ないので、2.4mmのドリルで頭を削る。
　　本体がキズにならないように、テープでマスキング

　⑤実装基板が見えました。小さい部品なので文字が
　　読めませんが、機能から推測するとタイマー回路と
　　ワンショット回路、オープンコレクタ回路だよね。

　⑥組み直して、電池を入れたら何故かヘッドランプLED
　　が点灯。(LEDのハンダ付け不良かと思った。）
　　念の為、LEDのリードを再ハンダしておく。

　⑦真の原因は後から分かった。
　　電池を入れる時、最後の3本みを入れた時
　　一瞬、赤LEDが点灯した。
　　その後、プッシュスイッチを押したらヘッドLEDが
　　点灯するようになった。
　　取説を見ていないのでなんとも言えないが
　　長押しで、ヘッドLEDと赤LEDの切替え
　　次のSW."ON"でヘッドLED明るさノーマルになり
　　次のSW."ON"高輝度モード、次にSW."ON"でLEDが"off"
　　ここで長押しすると、LED赤モードになり、SW."ON"で
　　赤LED点灯、もう一度SW."ON"すると赤LEDの点滅と
　　なる。だから、最初から故障していなかったと推測
　　される。昨日の時点で、取扱いをもっと詳しく聞いて
　　おけば分解することもなかったと思う。ネジ代金110円
　　の請求はすべきか悩む・・・。

RCZのタイヤ交換後

 

　タイヤ交換したまま、ろくに乗ってないRCZですが、
本日乗りました。

　リアスピーカーのバッフル板をLチャンで
左右を固定したからって、こんなに突き上げあるとは
考えられない。
トランクには、いつも空気圧計が工具ボックスの中
にはいっているから、リアの空気圧を確認したら
なんと【280kpa】もあった。200kpaの規定値に戻す。

　またかよ！。　という事は、フロントも？
案の定【280kpa】ありました。ダメじゃん。
既定値は240kpaです。

　運転席側のボディ側に空気圧のシールが貼ってあるだろ！。
これで、３回のタイヤ交換だけど一度も正規の空気圧
になっていたことがない。（前回も言ったのにね。）

　多分、タイヤ交換したのは、外注先で
そのまま渡しているのがミエミエ！
客に車を渡す前に確認すべき項目ですよ。

洗車する前にね。（ボソッ！）

カングー外気内気温度切替えBOXの製作

先日作った、カングーの外気温度計
なんですが、長い熱電対を購入したので、
短い熱電対が余っています。
そこで、リレーを使って内気と外気を切換えて
内気温度も測定すればと思い、切替えBOX製作。

　・孔あき基板にリレーと逆励磁ダイオード、
　　ネジ端子をハンダ付け。①、②

　　この部品配置が絶妙で、部品のない位置に 

　　電源スイッチやプッシュスイッチのボディが収まる。

　　たぶん、３０年ぶりの孔あき基板のハンダ付け
　　視力の衰えを感じます。

　・ケースにスイッチ用孔2個、温度計ユニット③
　　を入れる孔を加工（これが一番時間が掛かった）

　　基板の部品配置時にいろいろと構想を練りつつ
　　ケースの加工したのですが、なかなか実現するのは
　　大変でした。（３次元CADが欲しいなぁ（笑））

　・ボトムに側に実装基板を止めて、トップカバー
　　やセンサー電源の配線をする。④

　・樹脂のケースと温度計ユニットは全て嵌合で
　　ネジ止めなし。

　・完成したので試運転、外部温度13.9℃⑤

　　プッシュボタン"ON"で内気温度20.4℃⑥

　・各部にテプラを貼り、コードを止めて完成。

※そんな事をしていたら、自宅に温度計がなかった事に
　気付かされる。（涙） 
　以前は、居間にバイメタルのアナログ温度計があったのに
　今、どこにいったんだろう？

外気温度（カングー）

カングーの室外温度計を作っていました。
Amazonで熱電対（温度センサー）付きの温度計を710円
で売っていたので購入したが、熱電対の線が短かった
ので178円の長いものを発注し、なかなか来なくて
昨日、手元に届いた。

・センサーをミラーの裏に付けるため
　①右ミラーカバーを外し

　②ミラーユニットを外す

・センサーと電子回路、7セグ表示はこんな小さく
　しかも安価（710円）自作してもとても、この値段では
　できません。③　（流石、中国製）

・センサーをミラーの裏側に孔を開け、ねじ込む。④

・電子回路と表示部分は、ホームセンターで見つけた
　家具の足カバー（滑り止め？）。⑤

・電気配線をして、L型の金具にインシュロックタイで
　固定する。（まだ、次にやることもあるので仮固定）
　エンジンを掛けて動作することを確認し、しばらく
　走る。最初22℃あったが、徐々に下がる。
　帰宅後、13.6℃となり、早速、ネットの温度情報を
　見たら、13℃となっていたから、センサーの取付け
　位置は、良かったと証明されたかな？。⑥

測定データは常に誤差があるから±1℃なら誤差範囲内ですよ♪。

カングー カーステ交換

WMA（Windows　media　Aodio）化したら、

旧型の2,700円のカーステでは、曲名、アーティスト名が

日本語の場合表示しない。

（昔のモデルでは当たり前ですが・・・。）

AmazonでシンプルなデザインのcarrozzeriaのDHE-7100

安く売っていたので、買っちゃいました。

プリアウトがフロント、リア、サブウーハーと3つも出ていて

表示画面もドットが細かく、日本語表示もできます。

　機能が沢山ありすぎて、まだ使いこないていませんが

そのうち慣れるでしょう。

分解中

 

DEH7100に自作の固定金具に固定

 

　このモデル、USB端子がパネルに無いので、カングーの

空きスイッチを加工して取付け。

 

　ワイヤレスリモコンも付属しているので、ハンドルに

両面テープ付きのマジックテープで取付けてみました。

　音を出すと◯イオニアらしい甘いまろやかな音が

出てきました。

パワフルな◯ンウッドと違いますね♪

食洗機

　長男が食洗機と配管するセットを買ってきたので

早速、配管してみる。

思っていたより大変でしたが、長男と2人でやればなんとかなる。

まぁ、パッキンを入れてナットを締めるだけですが

温水と通常の水道の2本の配管をバランスを取らないと

パッキンをしっかり押し付けできないし方向を間違えると

ナットが閉まらないとか、簡単なようで難しい作業でした。

配管が終了し、試運転。

うまくいきましたよ♪。

今回買ったユニットは↓

明日から食器洗いが楽になる予定。

志賀高原_2

　志賀高原のスキーも今日が最終日です。

横手山と渋峠に向かいました。

朝は少し曇っていましたが、昼前には晴れて良い景色が見えました。

渋峠のゲレンデを下ると　そこは長野県と群馬県との県境です。

レストハウスの半分は長野県、残り半分は群馬県なんです（笑）

一部ですがGPS時計の奇跡Map

最初、横手山のレストハウスの前にある駐車場に車を置き

リフトに乗る。

後から撮影したコースと山

 

 

休憩はと昼食は日本一高いパン屋さんで

 

午後3時前に横手山スキー場を後にして帰宅

近くの道の駅で志賀高原方面を撮影

やっぱり、志賀高原でスキーは最高でした♪。