今年の目標のひとつ

新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。


今年の目標はダイエット。
昨年末に人間ドックでかなり悪い判定が出た。

血筋としては糖尿病の傾向が強い。
その上尿酸値も高くて危ない。

そして運動不足。
ジムを退会してからまともに運動してない。

だからダイエットだ。