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今を精一杯生きたい

橘湾岸100kmDATA

2019年01月21日 12時34分16秒 | 日記

昨年秋の「橘湾岸スーパーマラニック103km」の結果が送られてきた。全選手の記録が載っているので、例によって、記録をいろいろな角度で調べてみた。

★雲仙温泉までの上り坂をみなさんどのくらいのタイムで上りきっているのか?

「深江運動場エイド」「雲仙温泉お山の情報館エイド」の記録がありますので、その間(13km)のタイムを調べてみました(右グラフ)。

●2時間半から3時間かかる人がもっとも多い。平均タイムは2時間33分でした。およそキロ11分40秒ほどで進むのが普通です。

●一番早い人はなんと!1時間28分!?この上り坂13kmを平均キロ6分45秒で走る??計測間違いではないでしょうか?しかしこの選手、第一位の選手なので、本当ならもの凄い!!

●もっとも遅い人は4時間45分。しかし、ちゃんと完踏されています。

●「深江運動場エイド」~「仁田峠」まで(11km)は約2時間で行けます。

●「深江運動場エイド」~「雲仙温泉お山の情報館エイド」は2時間40分はかかると思った方がいい。

●「お山の情報館」の関門は15時ですから、「深江運動場」は12時20分までには出ないと危ない。深江の関門は12時40分ですが、それでは間に合わない可能性が高い。

ちなみに、私はここの坂は、歩いて小走りしての繰り返しでしたが、2時間27分で、まず平均並みの早さだということがわかり、安心しました。

★「雲仙温泉お山の情報館エイド」~「ゴール」までどのくらいかかっているか?

 右のグラフ参照。

距離は16kmあります。2時間半から3時間かかっている選手が一番多いようです。平均は2時間22分。

上りは13kmで2時間33分、下りは16kmで2時間22分。もう少し、差があるかと思っていましたが、さほど差がありませんでした。

とにかく、「雲仙温泉お山の情報館エイド」からゴールまでは2時間20分ぐらいかかるということです。

一番早い選手は1時間28分(35分という記録がありましたが、これはおそらく記載ミスだと思います)。

 

★各スタート時間のゴールの時刻:

速い選手はスタート時間が遅くしてあるし、スタート時間の選択も、とても正確なので、ゴールの時刻はあまり広がっていないかと思いましたが、結構ちらっばっています。

●2時スタートの選手はさすがです。13時~15時にゴールする人が多い。

●1時スタートの選手は14~16時に多い。

●0時スタートはバラつきが大きい。初参加が多いことも原因でしょう。記録をねらってスピードを上げる人もいるようで、11時台にゴールする人は次回は2時スタートでちょうどいい。

反対に17時までゆっくり走ろうという方も多いようで、64名の方が16時台。

●全体でみると、約6割の選手が16時台にゴール。ウルトラマラニック特有の分布です。

★リタイアの場所:右表

島原城が一番多いのでは、と思いましたが違ってました。

●一番多いのは雲仙温泉までの上り坂の途中、もしくは雲仙温泉で関門に間に合わなかったか。雲仙温泉がらみが14+9=13名と一番多い。

●原城~道の駅も9名と多い。なぜ?ちょうど夜が明ける頃ですが・・・眠いから?

とにかく、雲仙温泉まで到達できても、安心できないということです。

★島原城には何時までに着いたほうがいいか。 

選手の到着時間と完踏できたか否かを調べてみました(左グラフ)。

● 島原城に8時半以前の着いた選手はほとんど完踏されています。

●しかし、8時半から9時の間に到着した選手は半数の方がリタイアしています。

●9時以降到着の選手はほとんどリタイアです。

ということで、島原城の関門時間は10時ですが、午前8時半までには着いた方がいいようです。9時過ぎたら、完踏の可能性は極めて低い。

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新・萩往還マラニックレース

2019年01月16日 07時11分29秒 | 日記

うわさになっていた「新萩往還レース」のエントリーが開始されました。

コースは77kmと140kmの二つ。

140kmは下関市~萩市の往復。定員は77km200名、140km300名、

さてエントリー期間は1ヵ月半ですが、これもすぐにいっぱいになるのでしょうか?

来年は200km超(250km?)をすると書いてあります。

その時は参加を考えてみますが、200km超の参加基準が「140kmを完踏した人のみ」となっています。

ということは一度は140kmに参加しないといけないようです。

もし250kmをやるのなら、元のコースを利用できないものでしょうか。元のコースだったら喜んで参加しますが・・・

●大会名  :「第1回長州歴史の道 赤間関街道中道筋マラニック大会」

●大会主管: 山口ランニングネットワーク

●開催日: 5月3日~4日

●コース:

  ①77km =下関市(長府功山寺)~萩市(陶芸の村公園)

      4日7時スタート、関門12時間、19時ゴール

  ②140km=下関市(長府功山寺)~萩市(陶芸の村公園)

            折り返し~下関市(東行庵)

      3日14時スタート、関門28時間、18時ゴール

●参加資格: 100km以上の完踏経験者

●参加費 :  77km=12000円  140km=20000円

●申し込み期間: 1月15日~2月28日 定員500名で打ち切り

●定員  :77km200名、140km300名

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正確な恵方

2019年01月12日 10時00分36秒 | 日記
コンビニで「恵方巻き予約受付中」とい表示を目にするようになりました。いつも、指定された恵方の方角を向いて、のり巻き食べていますが、方向はどうやって決めてあるのか、調べてみました。

「十二支」と「十干(じっかん)」の組み合わせで60通りの干支というのを決めて、それを並べて毎年決めているようです。

詳しいことはここではやめときます。

わかったのは、恵方の方角は4つしかないということです。

①75度、②165度、③255度、④345度

これを方位図にあてはめると、右の表のようになります。今年は「東北東」と言われてますが、恵方の角度は75度ですので、東北東(67.5度)とは7.5度ズレています。

くわしく見ると、左図のように「東北東より東に7.5度ズレ」、もしくは「東より北の方に15度ズレ」となっています。

そこで、正確に恵方の方向を見る方法を考えました。真東を見て5m先の何m左を見ると恵方の方角になるのか調べてみました。

1mでは近すぎるので5mにしました。計算式はTANθ=A/Bから、A=B*SINθ で求められます。   θ=15度、B=5m として・・・

A=5mX(0.26)=1.3m となりました。

つまり、家の中で、真東を向いて「5m先の左1.3m」に体を少し回すと、正確な恵方の方角になります。

恵方巻きのお作法というのがありました。

 ①恵方巻きを切らない

 ②恵方を向いて黙って食べる

 ③目をつぶって願い事を思い浮かべる

だそうですが、大きい恵方巻きを1本、一気には食べられません。説明にも切って食べてくださいと書かれていました。

さらに、太巻き寿司で18cmぐらいあるものは、1本700Kcalもあります!コンビニで売っている「海鮮恵方巻き」は300以下。コンビニのミニサイズが手頃です。

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