きのむくままに

或る日の出来事

健康体操

2013-11-15 | Weblog

 

先月から通い始めた「健康体操」

日頃 歩いて買い物とか位しか 身体を動かさないので すっきりします。

「身体に良い事した~」という満足感❤

心も体も軽くなりました! 休まない様にがんばろっと!

コメント
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