神子屋教育🇯🇵(かみこやきょういく)

我が家流/みみかとママの「おうち」教育

さつま芋のパスタ

2011年11月01日 | 不殺生菜食・麺もの
不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家の食卓。
『さつま芋のパスタ』です。

我が家の自然農畑で採れたさつま芋。

ボールのような丸っこいやつ。

切って水にさらしてパスタの具に変身!

オリーブ油を引いたフライパンにさつま芋を入れ、軽く塩を振って炒める。
火が通ったら、茹で上がったパスタと茹で汁を加える。

ポン酢+しょう油+あらびき塩コショウ+スダチの絞り汁、

たっぷりのゴマを加え混ぜ合わせたら出来上がり!

いつもの定番ポン酢スパにスダチのいい香り~!

さつま芋の甘味がとても引き立ちつパスタです!

海苔を散らすとこれまた美味しい~!

さつま芋は火が通りにくいので、サッと茹でるとか蓋をして炒めるとか、じっくり炒めると良さそう~。

何はともあれ、収穫物で作れるパスタはサイコー!
ご馳走様でした!!

■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:さつま芋、スダチ。

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