不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家の食卓。
『トマトとバジルのパスタ』です。
材料と調味料は、パスタ+トマト+オリーブ油付けバジル+玉ねぎ+塩。
我が家の自然農畑で採れたトマト。
割れてしまっているものも、傷んだ部分を取り除けば美味しくイタダケマス!
フライパンにバジルのオリーブ油を引いて、スライスした玉ねぎを入れ塩を加え炒める。
しんなりしてきたら、ザク切りにしたトマトを加えてさらに炒める。
茹で上がったパスタと茹で汁を加え、塩または塩コショウで味を調え混ぜ合わせたら出来上がり!
うーん!オリーブ油とバジルの風味がデリシャス!
もちろん、トマトの酸味甘味もオイシ~ィ!
ご馳走様でした!!
■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:トマト、バジル。
◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
虹色アーチ/アースパワー全開!自然農
◎ロケットオーブンを知りたい!作りたい!(&ロケットオーブンでご飯を作る!)詳しくはこちら!
虹色アーチ/ロケットオーブンを作る(byタイマーズ土木作業員)
◎ショートステイ利用中、施設から救急搬送された愉快な認知症の父の様子など、詳しくはこちら!
虹色アーチ/ブログ【愉快な認知症】
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材料と調味料は、パスタ+トマト+オリーブ油付けバジル+玉ねぎ+塩。
我が家の自然農畑で採れたトマト。
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フライパンにバジルのオリーブ油を引いて、スライスした玉ねぎを入れ塩を加え炒める。
しんなりしてきたら、ザク切りにしたトマトを加えてさらに炒める。
茹で上がったパスタと茹で汁を加え、塩または塩コショウで味を調え混ぜ合わせたら出来上がり!
うーん!オリーブ油とバジルの風味がデリシャス!
もちろん、トマトの酸味甘味もオイシ~ィ!
ご馳走様でした!!
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