繰り返すダイエット

ダイエット宣言してから、ちょうど２ケ月。

宣言通り、２週間で３キロちょっと痩せたんですが、その後もなんとなく続けていました。



始めた時が65.5キロ。そして現在、61.5キロ。2ケ月でちょうど４キロ痩せたことになります。
と言っても、２週間後に3.2キロ痩せていたので、そこからは0.8キロしか減ってない（笑）


続けているのは、毎朝の散歩。５キロほどの距離を１時間くらい歩いています。
朝、寒い時は行きたくなくなるんですけど、行かなければ、なんか気持ち悪いんですよね～　罪悪感（笑）

散歩が習慣化したんだと思いますが、ダイエット、これまで何回もやっているってことは、この習慣も途切れちゃうってことなんですよね。

これまでやったダイエット。

2013年7月

2012年7月

2009年3月

2006年3月

2005年10月


きっと、また太っちゃうんだろうな～　そして、またダイエットする（笑）




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