【メンタルヘルスが保たれている状態とは】

【メンタルヘルスが保たれている状態とは】


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日本メンタルヘルスケアサポート協会では、
メンタルヘルスに関して様々な研修をオンラインで行っています。

特に今メンタルヘルスの分野でも関心が高いのが、【傾聴】のスキル。
しっかりと傾聴を身に着けて、
会話コンプレックスからたった１日で脱出できる、
傾聴カウンセラー養成講座を実施しています。

傾聴カウンセラー養成講座は、こちら。
http://www.mental-healthcare.org/topics/2021/03/post-119.html
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メンタルヘルスという言葉は、
聞いたことがる方は多いのではないでしょうか。

ただメンタルヘルスという言葉の意味を訪ねると、
それぞれ解釈が違うようです。

メンタルヘルスとは、
心の健康をしっかり管理しましょう！ということ。

管理できている状態とは、
やる気や意欲が出る状態であり、
多少のストレスもはねのける精神力がある状態のことです。

このような精神面を保つことが、
ストレスによってできなくなった状態、
そしてストレスサインが出てきたら、
メンタルヘルス不調となるのです。

サインの有無、これが大きく関わってきます。

【ハラスメントの義務化に伴い、まず社員へ行うこと】

【ハラスメントの義務化に伴い、まず社員へ行うこと】


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日本メンタルヘルスケアサポート協会では、
メンタルヘルスに関して様々な研修をオンラインで行っています。

特に今メンタルヘルスの分野でも関心が高いのが、【傾聴】のスキル。
しっかりと傾聴を身に着けて、
会話コンプレックスからたった１日で脱出できる、
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傾聴カウンセラー養成講座は、こちら。
http://www.mental-healthcare.org/topics/2021/03/post-119.html
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中小企業へのハラスメント防止策が義務化になります。


もうハラスメントに対して周知を行っているところも
多いとは思いますが、
まず最初に行うことは、「周知」です。

ハラスメント防止が義務化になったということを、
社員は知っておく必要があります。

経営者や上司にとって、それを周知するということは、
「何かこれをきっかけに言われるんじゃないか」という
懸念をうむかもしれません。

ただ、懸念があるということは、
見直すべき経験があるのではということ。

それに気づけただけでも義務化になった利点です。

間違えてはいけないのは、
ハラスメント行為を防止することが義務になったということは、
裏を返せば、社員を大切にすることが義務化になったということです。

環境の良い職場で楽しく長く働強いてほしい。

それが人の行為によって人や職場環境を害するのであれば、
やめてもらう必要があります。

ハラスメント防止策は、
自分自身がとる行動を見直す機会にもなります。

より快適な職場環境作りと働き方。

目的はそこにあるという認識が大切です。

ハラスメント防止義務化のための、
ハラスメント研修ついては、こちら。

http://www.mental-healthcare.org/dispatch

【テレワークで欠かせない！「傾聴」が必要な訳】

【テレワークで欠かせない！「傾聴」が必要な訳】


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日本メンタルヘルスケアサポート協会では、
メンタルヘルスに関して様々な研修をオンラインで行っています。

特に今メンタルヘルスの分野でも関心が高いのが、【傾聴】のスキル。
しっかりと傾聴を身に着けて、
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傾聴カウンセラー養成講座を実施しています。

傾聴カウンセラー養成講座は、こちら。
http://www.mental-healthcare.org/topics/2021/03/post-119.html
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コロナ禍において、テレワーク化が進む中、
最も多いストレスは、コミュニケーションです。

すぐ聞けない。

相手が何をしているか分からないので、質問できない。

迷惑にならないか。

返事が遅い、等。

「見えない」ところで、
様々な「憶測」がストレスになっているのです。

だからこそ大切なのは、「見えない見える化」です。

要は、繋がっている、
通じ合っているという感覚をいかに作り出せるか。

それには、日々のコミュニケーションで作っていくしかありません。

テレワークだとつい、仕事だけの話になりがち。

そこに、相手の今を聴き出してあげることをプラスしてほしいのです。

そこには傾聴は欠かせません。

今何が辛いか、日々の仕事でどんな気持ちで行っているのか、
趣味は楽しめているかどうか、家族関係、ペット等。

何でも良いのです。

大切なのは、

「気にしてくれている」と思ってもらい、
繋がっている感を持たせること。

メンタルヘルス的にもコミュニケーションは、
とても重要な要素です。

・テレワーク時代に必要な傾聴法が１日で身につく、
傾聴カウンセラー養成講座は、こちら。
http://www.mental-healthcare.org/topics/2021/03/post-119.html

【傾聴、どうせ学ぶなら資格取得が有利】

【傾聴、どうせ学ぶなら資格取得が有利】


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特に今メンタルヘルスの分野でも関心が高いのが、【傾聴】のスキル。
しっかりと傾聴を身に着けて、
会話コンプレックスからたった１日で脱出できる、
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傾聴カウンセラー養成講座は、こちら。
http://www.mental-healthcare.org/topics/2021/03/post-119.html
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資格は、何でも「できる」証。

極端に言うと、運転免許は、運転ができると認められた証。

いくらペーパードライバーでも、その資格があるだけで、
車の運転はすることができます。

車の運転ができる勉強をして認められた証だから。

車の運転の勉強をした、
だけでは車には乗れると認められません。

傾聴も同じです。

いくら傾聴の勉強をしても、
「傾聴の勉強をしました」だけでは、
傾聴ができる人として認められるかどうか。

ただ資格を持っていれば、
ちゃんと承認されたということで認められます。

そんな、あなたの学んだことをしっかりと承認するために、
資格がある訳です。

なので、しっかり勉強をしたにも関わらず、
資格がないのはもったいないのです。

これから何か勉強するなら、
ぜひ資格付きの勉強をしてほしいと思います。

それは、あなたが一生懸命学んできた証だから。

傾聴の資格が取れる、
認定傾聴カウンセラー養成講座は、こちら。

http://www.mental-healthcare.org/topics/2021/03/post-119.html

【傾聴、どうせ学ぶなら資格取得が有利】

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資格は、何でも「できる」証。

極端に言うと、運転免許は、運転ができると認められた証。

いくらペーパードライバーでも、その資格があるだけで、
車の運転はすることができます。

車の運転ができる勉強をして認められた証だから。

車の運転の勉強をした、
だけでは車には乗れると認められません。

傾聴も同じです。

いくら傾聴の勉強をしても、
「傾聴の勉強をしました」だけでは、
傾聴ができる人として認められるかどうか。

ただ資格を持っていれば、
ちゃんと承認されたということで認められます。

そんな、あなたの学んだことをしっかりと承認するために、
資格がある訳です。

なので、しっかり勉強をしたにも関わらず、
資格がないのはもったいないのです。

これから何か勉強するなら、
ぜひ資格付きの勉強をしてほしいと思います。

それは、あなたが一生懸命学んできた証だから。

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認定傾聴カウンセラー養成講座は、こちら。

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