いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2018年01月27日 23時15分04秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 サラダ、カレーライス、うどん

体重 58.0

体脂肪率 23.3

血圧 最高 124

最低  74

脈拍 94

体温 35.8

昨日の

歩数 13106

目標カロリー 1988

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

1700(あすけん)

総消費カロリー 1652