食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　サラダ、中華丼、ラーメン（蒟蒻）

体重　５７．５

体脂肪率　２３．５

血圧　最高　１２１

最低　　７２

脈拍　８６

体温　３５．８

昨日の

歩数　１６７５７

目標カロリー　１９８８

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

１７９８（あすけん)

総消費カロリー　１６２１

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　サラダ、中華丼、ラーメン（蒟蒻）

体重　５７．５

体脂肪率　２３．５

血圧　最高　１２１

最低　　７２

脈拍　８６

体温　３５．８

昨日の

歩数　１６７５７

目標カロリー　１９８８

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

１７９８（あすけん)

総消費カロリー　１６２１

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　サラダ、ご飯、オムレツ、うどん（蒟蒻）

体重　５７．６

体脂肪率　２３．３

血圧　最高　１１３

最低　　７４

脈拍　９４

体温　３６．１

昨日の

歩数　１５０１３

目標カロリー　１９８８

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

１６９４（あすけん)

総消費カロリー　１６０４

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　サラダ、ご飯、焼きうどん

体重　５７．５

体脂肪率　２３．７

血圧　最高　１２０

最低　　７８

脈拍　８５

体温　３６．１

昨日の

歩数　８４０９

目標カロリー　１９８８

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

１７６８（あすけん)

総消費カロリー　１７６０

食事と体重と歩数

朝　ラーメン、サラダ、ご飯、納豆

昼　サラダ、ラーメン（蒟蒻）

夜　サラダ、ご飯、焼きそば（蒟蒻）

体重　５９．１

体脂肪率　２１．３

血圧　最高　１３１

最低　　９１

脈拍　８３

体温　３５．７

昨日の

歩数　１３４０５

目標カロリー　１９８８

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２１４６（あすけん)

総消費カロリー　１６５５

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　サラダ、カレーライス、うどん

体重　５８．０

体脂肪率　２３．３

血圧　最高　１２４

最低　　７４

脈拍　９４

体温　３５．８

昨日の

歩数　１３１０６

目標カロリー　１９８８

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

１７００（あすけん)

総消費カロリー　１６５２

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　サラダ、ご飯、豚バラ白菜、きざみうどん

体重　５８．０

体脂肪率　２３．７

血圧　最高　１１５

最低　　７５

脈拍　９６

体温　３５．７

昨日の

歩数　１６６５４

目標カロリー　１９８８

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２２３７（あすけん)

総消費カロリー　１７３０

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　サラダ、ご飯、鯖の塩焼き、きざみうどん

体重　５８．３

体脂肪率　２２．６

血圧　最高　１１７

最低　　７４

脈拍　８７

体温　３５．８

昨日の

歩数　９７４３

目標カロリー　１９８８

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

１７６３（あすけん)

総消費カロリー　１５９４

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　サラダ、ご飯、ほうれん草炒め、うどん

体重　５８．２

体脂肪率　２０

血圧　最高　１１８

最低　　８１

脈拍　８８

体温　３６．１

昨日の　　

歩数　１５９３１

目標カロリー １９８８

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

１９４２（あすけん)

総消費カロリー　１７０４

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　サラダ、チキンライス、きざみうどん

体重　５９．１

体脂肪率　２１．６

血圧　最高　１２３

最低　　８２

脈拍　８３

体温　３５．９

昨日の

歩数　１２７５７

目標カロリー　１９８８

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２１５７（あすけん)

総消費カロリー　１６２６