食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 ご飯、八宝菜、カップラーメン

夜 ご飯、きのこスパゲッティ

体重 ６１、８

体脂肪率 ２０、５

血圧 最高 １１７

最低 ７１

脈拍 ７９

体温 ３６、５

昨日の

歩数 １１８４９

目標カロリー ２６４４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２１８１（あすけん）

総消費カロリー ３８５

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、ちゃんぽん

体重 ６１、６

体脂肪率 ２２、３

血圧 最高 １０８

最低 ６６

脈拍 ８６

体温 ３６、６

昨日の

歩数 １５３０２

目標カロリー ２６４４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

３０２０（あすけん）

総消費カロリー ４９９

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁、焼き魚（鰤）

昼 弁当

夜 カレーライス、カップラーメン


体重 ６１、５

体脂肪率 ２１、８

血圧 最高 １１６

最低 ７２

脈拍 ８６

体温 ３６、６

昨日の

歩数 １６１４０

目標カロリー ２６４４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２５３１（あすけん）

総消費カロリー ５２１

食事と体重と歩数

朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、焼き魚（鰤）

体重 ６１、６

体脂肪率 ２１、１

血圧 最高 １１１

最低 ７２

脈拍 ９１

体温 ３６、４

昨日の

歩数 １４０３６

目標カロリー ２６４４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２３８２（あすけん）

総消費カロリー ４４６

食事と体重と歩数

朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 焼飯

体重 ６１、１

体脂肪率 ２１、８

血圧 最高 １１５

最低 ７１

脈拍 ８８

体温 ３６、４

昨日の

歩数 １２０９７

目標カロリー ２６４４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２３６５（あすけん）

総消費カロリー ３９０

食事と体重と歩数

朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、ハムステーキ

体重 ６１、０

体脂肪率 ２３、２

血圧 最高 １０８

最低 ６９

脈拍 ９８

体温 ３６、５

昨日の

歩数 １４６４４

目標カロリー ２６４４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２８８５（あすけん）

総消費カロリー ４６９

食事と体重と歩数

朝 ご飯、すき焼き風

昼 弁当

夜 ご飯、ステーキ

体重 ６１、７

体脂肪率 ２１、８

血圧 最高 １１３

最低 ６９

脈拍 ９４

体温 ３６、６

昨日の

歩数 ６８０９

目標カロリー ２６４４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２７２９（あすけん）

総消費カロリー ２４０

食事と体重と歩数

朝 ご飯、納豆

昼 牛丼、カップラーメン

夜 牛丼、ご飯、鰹のたたき

体重 ６２、９

体脂肪率 １９、１

血圧 最高 １２５

最低 ７１

脈拍 ８６

体温 ３６、５

昨日の

歩数 ６０１０

目標カロリー ２６４４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２５７１（あすけん）

総消費カロリー ２３２

食事と体重と歩数

朝 ご飯、ハンバーグ

昼 ご飯、焼き豚

夜 ご飯、焼きビーフン

体重 ６１、８

体脂肪率 ２３、２

血圧 最高 １１６

最低 ７５

脈拍 ８０

体温 ３６、４

昨日の

歩数 １５３０７

目標カロリー ２６４４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２９７６（あすけん）

総消費カロリー ４９１

食事と体重と歩数

朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、ラーメン、ハンバーグ

体重 ６１、４

体脂肪率 ２０、４

血圧 最高 １０９

最低 ７０

脈拍 ９２

体温 ３６、７

昨日の

歩数 １３１２１

目標カロリー ２６４４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２８７０（あすけん）

総消費カロリー ４１９