いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年10月28日 20時13分51秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 カップラーメン、卵かけご飯

夜 ご飯、オムレツ

体重 62.4

体脂肪率 22.6

血圧 最高 121

最低  73

脈拍 88

体温 36.6

昨日の

歩数 13337

目標カロリー 2642

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2408(あすけん)

総消費カロリー 1668