いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年10月13日 22時27分51秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、ちゃんぽん、お好み焼き

体重 61.8

体脂肪率 21.8

血圧 最高 118

   最低  76

脈拍 90

体温 36.5

昨日の

歩数 13339

目標カロリー 2656

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2402(あすけん)

総消費カロリー 1694