いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年10月08日 21時37分43秒 | Weblog
朝 ご飯、オムレツ

昼 味噌ラーメン(即席)

夜 ご飯、すき焼き風

体重 62.3

体脂肪率 20.8

血圧 最高 130

最低  78

脈拍 80

体温 37.1

昨日の

歩数 1102

目標カロリー 2656

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2444(あすけん)

総消費カロリー 1559