いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年10月03日 22時49分04秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、焼きそば

体重 60.9

体脂肪率 22.3

血圧 最高 116

最低  78

脈拍 105

体温 36.1

昨日の

歩数 15461

目標カロリー 2656

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2370(あすけん)

総消費カロリー 1694