いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年10月24日 22時59分33秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、すき焼き風

体重 62.2

体脂肪率 21.4

血圧 最高 124

最低  73

脈拍 86

体温 36.5

昨日の

歩数 13117

目標カロリー 2642

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2408(あすけん)

総消費カロリー 1694