いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年10月21日 21時15分44秒 | Weblog
朝 卵かけご飯、カップカレーうどん

昼 ご飯、カップ焼きそば

夜 焼き飯

体重 62.3

体脂肪率 21.3

血圧 最高 119

   最低  77

脈拍 82

体温 36.7

昨日の

歩数 18490

目標カロリー 2642

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2369(あすけん)

総消費カロリー 1724