暑くなってきました

5月連休も間もなく終わり。

気温が２５度前後で推移してます。

時には30℃近くになることもあります。

春先から5月の連休までの期間で、

からだ一面に汗をかくことはないので、

急に大量の汗をかくと、なんだかとても苦しくなります。

息切れはおろか、水分を補給しても

身体のだるさは取り切れない・・・感じ。

じんわり夏モードに変えていくノネ。

急な切り替えは負荷がかかりすぎるというものです。