ハハハッ 腰が固まってるじゃないの・・・

故合って、癌の放射線治療をした男性です。

（私じゃありません）


その数か月前にも膝関節を手術しました。

金属を軟骨替わりに入れて固定しました。

おかげで（？）膝を曲げるときに痛みはなくなりましたが、

十分には曲げられませんので、正座はＮＧ。

代償ですかねぇ。

そんなこと聞いてないでしょうが。

それとも、納得しちゃったのでしょうか。


痛みが続くと、それを何とかしようと、

わらにもすがる思いで相談したの。

すがって手術したの。


で、リハビリをしてきたのですけれど、

膝をかばったので、逆側の脚に負担がかかってつらいの。

それと、腰や背中が突っ張って、コキコキ鳴ってます。


ゆるゆるしないと・・・

自宅でも体をゆるゆる動かさないと、ますます固まってしまう。

高齢ですので、「お友達」か「サークル」を探してあげないと、

自主的に、とはなかなかいかないのでしょう。